椰子煲鸡汤的功效作用(椰子煲鸡)

江韵博
导读 大家好,小综来为大家解答以上问题。椰子煲鸡汤的功效作用,椰子煲鸡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 配料:主料:椰子2个。其

大家好,小综来为大家解答以上问题。椰子煲鸡汤的功效作用,椰子煲鸡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.配料:主料:椰子2个。

其他食材:鸡肉1只;生姜5片;适量的盐和枸杞。

2.练习步骤:1。鸡肉洗净,去皮备用,椰子洗净,用剪刀拧开孔。

2.将椰子汁过滤,倒入碗中备用,砸开椰子壳,剥去椰肉。

3.将椰肉表面有颜色的部分去掉,切成条状备用。

4.把锅里的水烧开,放料酒,把去皮的鸡肉泡在水里,马上捞起。

5.将大块剁碎,放入锅中,加入椰肉条、姜片、椰子汁和适量的水。

6、小火炖2.5小时,加入精盐和枸杞调味。

3.功效:补充营养,滋补身体,健脾和胃,止咳化痰。适合脾胃虚弱、四肢无力、体质虚弱的人食用。

4.结果图表:

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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