大家好,小综来为大家解答以上问题。肾结石按摩哪个部位最好,肾结石按摩哪个部位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.按揉日月穴:位置:乳头直下,第7肋间。
按摩方法:取直立或仰卧位,拇指螺纹面按在日月穴上,其余四指放在肋骨上,顺时针按摩2分钟。用力要适中,局部酸痛,轻度温热。
功效:对胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫病等有很好的辅助治疗作用。
2.点穴揉丹俞:位置:肩胛骨内侧,2横指在第10胸椎旁。
按摩方法:取坐位或站立位,双手握拳,用4指在掌指关节突起处揉丹俞穴,约2分钟,以局部有酸痛感为佳。
功效:经常按摩胆俞穴,可增强胆腑功能,对胆囊炎、胆结石、胆道蛔虫病等有很好的辅助治疗作用。
3.按揉肾俞穴:位置:腰部,第二腰椎棘突下横两指宽,左右各一穴。
按摩方法:按摩师用双手拇指按压被按摩者的肾俞穴1分钟,然后顺时针、逆时针各按揉1分钟,以局部有酸痛感为佳。
功效:经常按摩对消除肾结石有很好的效果。
4.点击中极穴:位置:中极穴,任脉穴。在下腹部,前正线上,肚脐以下4寸的时候。膀胱经穴位。
按摩方法:用拇指指腹逆时针方向按压揉捏中极穴5-10分钟。按揉就是注意脚的方向。
功效:按压揉搓中极穴,可强健下半身,调理气血,缓解肾结石引起的局部疼痛不适。
5.按关元穴:位置:关元穴位于肚脐下3寸。
按摩方法:首先以关元为圆心,逆时针和顺时针方向摩擦左掌或右掌3-5分钟。然后,用呼吸按压关元穴3分钟。
功效:关元是男科保健的重要穴位,具有补肾壮阳、补虚益损等作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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