导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。为什么紧张的时候心脏像猫爪好痒，为什么紧张的时候手抖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 正
大家好，小综来为大家解答以上问题。为什么紧张的时候心脏像猫爪好痒，为什么紧张的时候手抖很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.正常生理反应：紧张时轻微颤抖是正常的生理现象。每个人都会这样。
当我们遇到重要的或意想不到的事情时，特别是当我们认为自己无法应对时，我们的自主神经系统就会启动，调节我们的内分泌系统，调动我们所有的能量来应对眼前的困难。说到手抖，是指竖毛肌在神经内分泌的作用下不由自主地收缩，表现为手抖。
2.气质类型：不同的气质类型对压力的反应不同。
抑郁和粘液质属于神经系统缓慢而稳定，不容易兴奋。即使在紧张的情况下，身体反应也不明显。如果是血性胆汁质，情绪反应大。当你紧张时，你更容易手抖。
3.健康状况不佳：当人的健康状况不佳，精力不充沛时，在遇到压力事件时，更难控制自己的情绪和身体反应。兴奋和抑制的过程失去平衡，他们的神经活动技能下降，使他们感到更加紧张，容易手抖。
4.情绪不稳定：人在面对重大或突发事件时，如果过于紧张，可能会引起很大的情绪波动，情绪不稳定会使脑神经活动的抑制和兴奋过程失衡，产生各种躯体症状，包括手抖。
5.缺乏自信：当患者觉得自己无法面对，无法解决眼前的问题时，紧张感就会增加很多，情绪负担和身体负担都会加重。也更容易手抖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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