大家好，小综来为大家解答以上问题。指甲上有黑线如何消除，根据病因对症消除最佳！很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.第一步：明确指甲出现黑线的原因：如果只有一个指甲上有黑线，那么大部分是近期指甲外伤引起的出血，比如被门夹住，被什么东西撞了等等。这可能会导致指甲下的毛细血管破裂出血。这些布满血丝的指甲大多是碎片状的血斑，颜色会很快变成棕黑色，而且血斑的位置会随着指甲的生长逐渐向指甲的远端移动。
2.睡眠不好导致大部分人工作学习忙，导致长期熬夜。长期睡眠不佳会诱发指甲异常生长，如垂直甲纹、黑甲纹等。
3.营养不良导致如果患者看到指甲上有许多垂直的长黑线，多半是体内缺乏营养和维生素所致。由于指甲缺乏维生素等营养物质，表面毛细血管会比较脆弱，容易自行破裂，长时间形成淤血，导致指甲下出现黑线。
4.指甲痣如果你的指甲上有一条很黑的竖条纹黑线，但只在一个手指指甲上，而我没有其他不适，可能是指甲痣，也叫指甲黑线。
5、阿狄森氏病阿狄森氏病由肾上腺皮质功能减退引起，指甲上也会出现黑褐色的纵纹。此外，患有此病的人还会出现乏力、低血压、头晕、心慌、食欲不振、便秘或腹泻、记忆力减退、抑郁、失眠等症状。
6.甲带色素沉着如果你的指甲有多根指甲带有一条浅黑色的竖条纹黑线，说明你的指甲是甲带色素沉着引起的黑条纹症状。
7.消化系统疾病如果指甲上有很多黑线，可能是长期慢性消化系统疾病引起的，如肠胃炎、结肠炎、胃病等。深条纹可能有过严重的肠胃疾病。越深越严重，越浅越慢性。
2.第二步：对症治疗：(1)冰敷缓解。
冰敷可以降低血管的通透性，使受伤部位的血管收缩，减轻局部充血，减少局部渗出，使受伤局部充血不扩散。所以手指被夹后24小时内可以用冰袋或冷水冰敷。
(2)热敷治疗
手指门夹引起的淤血24小时后，可以用热毛巾或热水袋压迫淤血部位，可以促进局部血液循环，促进淤血消散。
2.保证充足的睡眠时间。当你长期睡眠不足时，就要特别警惕了。应该停止工作学习一段时间，保证每天8小时睡眠，可以的话午休1小时左右。
3.补充维生素和营养补充一些多种维生素或通过吃一些富含维生素、对指甲有益的食物来补充营养，如以下食物：
(1)鸡蛋
角蛋白(一种蛋白质)是指甲的主要成分之一，鸡蛋富含这种蛋白质。
(2)牛奶
含钙量高的牛奶可以促进指甲生长。研究发现，人体缺钙，指甲容易断。
(3)红肉
吃红肉有利于补充铁，铁是保持指甲健康的另一种关键微量元素。缺铁容易导致指甲鼓包，指甲凹凸不平。
(4)豆类
豆类(绿豆、芸豆)是生物素(一种维生素B)的良好来源。生物素的轻微缺乏会导致指甲干燥，延缓指甲生长，甚至导致指甲变黑。补充生物素有助于防止指甲断裂。
(5)南瓜子
南瓜子富含微量元素锌。锌对免疫系统和结缔组织非常重要。缺锌容易导致指甲出现白斑。
(6)胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素(在人体内可转化为维生素A)，不仅有利于皮肤和头发健康，还有利于改善指甲外观，防止指甲变黑干燥。
7)水
脱水会影响所有组织的健康，包括指甲。因为脱水会导致角质层变薄，指甲更加脆弱。
(8)香蕉
香蕉富含钾，有利于提高身体的能量水平。香蕉中的二氧化硅可以改善指甲的外观。锌可以让指甲更坚固。香蕉还富含对指甲健康有益的维生素B6。
(9)西红柿
西红柿中含有大量的生物素和番茄红素，有利于指甲的健康生长。西红柿还含有大量的维生素C和胡萝卜素，对指甲的健康有益。
10)菠菜
菠菜和其他绿叶蔬菜富含铁、-胡萝卜素、叶酸和维生素C，有助于指甲健康坚韧。
4.指甲痣的治疗。指甲痣一般不需要治疗。但如果发现指甲出血、疼痛、开裂、变色、周围有浸润，就需要去医院复查了。你可能需要手术来防止癌症变成黑色素瘤。但是，应注意不要用冷冻、激光或药物腐蚀来处理。
5、治疗艾迪生病的中药(1)四逆汤
组成：附子9克，肉桂3克，生熟地各12克，山药12克，山茱萸9克，泽泻12克，茯苓12克，牡丹皮9克，干姜3克，甘草30克，龙牙30克，磁石30克。
用法：每日一剂，水煎服。
疗效：治疗1例，20剂后黑颜色为10%和67%。
(2)贵由丸加减
组成：熟地黄、山药、茯苓、丹参各15克，山茱萸、枸杞子、菟丝子、杜仲、当归各12克，鹿角霜、龟板胶、附子各10克，肉桂5克，三七粉3克，甘草3克。
用法：每日一剂，水煎服。
疗效：治疗1例，服药5个月后症状缓解。服药6个月后，症状全部消失。
6、甲带色素沉着甲带色素沉着一般由甲宽未被发现的外伤或炎症引起，可自行消退，但可反复出现。一般不需要治疗。多注意饮食和休息。做事注意安全，避免手指外伤。
7.消化系统疾病的治疗方法对于平时有消化问题的人，建议如果发现肠胃不适，最好及时就医。出现的黑甲纹可能只是疾病的症状，更重要的是需要治疗原发病。
3.第三步
这三个词言简意赅，是表做吃饭习惯这方面要注意这三点。可以慢慢做到偶尔提醒自己，一下子吃太多容易把胃撑大，反而加重肠胃负担，少吃多餐可以不断的给身体补充营养。同时做到定时定量养生规律的饮食习惯。
现代人由于工作生活等各方面压力，多喜欢三五朋友聚一块抽抽烟，喝喝酒。适当喝点葡萄酒，枇杷酒等等对身体无害，但过多酗酒导致体内酒精含量超标就没有必要了，对身体绝对是百害而不一利。
比如多吃新鲜水果和蔬菜，或者直接服用正规的维生素含片，天然维生素可以增强胃粘膜的抵抗力，提升身体素质。吃饭时尽量荤素搭配，多吃含有膳食纤维和碳水化合物的食物比如白菜苔，蒜苔，芹菜等等。
人体内机能的提升不光只内部调理，还得外本兼顾。外部的生态系统和体内的身心和谐统一和谐才能保持健康。早上10点或者下午5点的阳光是最利于人体吸收的，在一定程度上增强抵抗力的同时也能兼顾到身体的各个器官比如脾和胃的调养。所以，不管什么时候，要记得出门走走，做做有氧运动慢跑，或者阳台上沐浴阳光，其乐无穷。
不仅饮食上注意，生活作息上规律，还得注重心态平衡，保持健康愉快的，积极乐观的心情对身体也有好处，很多人患有疾病，通过心理健康的治疗就能让疾病逐渐好转呢。
食疗补肝肾
（1）黑芝麻饴糖羹
做法：黑芝麻(粉)150g，生甘草30g，饴糖(麦芽糖)150g。甘草洗净，人锅，加水适量，文火煮半小时，取汁，加入饴糖，待烊化后加人黑芝麻粉，煮成糊状即可。
功效：滋补肝肾，养血祛风，主治肾虚头发早白，肝肾不足者。
（2）枸杞茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。
功效：清肝明目。
平时做事、工作中，要特别注意指甲受到外伤，因为我们的指甲比较脆弱，在受到外伤的情况下，通常会在1个月左右才会在指甲上显现出受伤的痕迹，而且有淤血什么的也很难消除。
普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，例如：邻苯二甲酸酯、甲醛，其次是丙酮、乙酸乙酯等。邻苯二甲酸酯会妨碍正常的荷尔蒙平衡，导致严重的生殖损害和其他健康问题；而苯和甲醛均是致癌物质。
身体若没有充足的睡眠，会导致指甲生长出现异常，因此为了让指甲生长健康，保证充足的睡眠时间也很重要哦，建议成人每日睡眠在7—8小时，宝宝睡眠时间不少于10小时。
很多时候指甲上出现的黑线，是因为吃的过于挑剔，饮食不均衡引起的，因此日常生活中，养成良好的饮食习惯，保证身体的营养，也是很关键哦。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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