大家好，小综来为大家解答以上问题。桂花泡水喝有什么功效，桂花可以做什么美食很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.散寒止痛：桂花性辛温。根据中医的四气五味，辛味具有散表、行气活血的作用，许多温药具有温中散寒、助阳补火的作用。因此，将桂花泡水可以起到一定的散寒止痛作用，可用于缓解闭经腹痛、虚寒胃痛等感冒症状。
2.止咳化痰：桂花中的黄酮类化合物具有很好的抗菌活性，对上呼吸道的致病病毒有一定的抑制作用，而且桂花有很好的散寒作用，所以对一些寒邪引起的咳嗽、痰多等症状也有很好的缓解作用。所以桂花泡水也有温肺止咳化痰的功效。
3.提神醒脑：桂花含有多种挥发性芳香物质，散发出来的气味清香柔和，被人体闻到后能起到舒缓情绪的作用，还能达到提神醒脑的效果。因此，将桂花泡水也能起到提神醒脑的作用，非常适合情绪紧张、烦躁、焦虑的人。经常在熬夜工作学习的时候使用。
4.清洁口腔：桂花有一种芳香的味道，可以有效去除漱口时口腔中的异味，其中含有的一些活性成分也有一定的消除细菌的作用，可以有效预防和缓解口腔的炎症。所以，将桂花泡水也能起到清洁口腔的作用。
5.美容养颜：桂花中的黄酮类和维生素具有抗氧化和促进新陈代谢的作用，能有效抑制黑色素在皮肤上沉积，达到美白的效果，还能增强细胞活性，使皮肤更有弹性。所以桂花泡水有美容养颜的功效。
6.桂花能做出什么好吃的食物：桂花含有丰富的维生素、微量元素、酶等成分，营养丰富。此外，它具有柔和的香气和美味的味道，因此可以制作许多食物。常见的有桂花酒、桂花糯米莲藕、桂花林晃糕、桂花奶豆腐、桂花酒汤圆等。你可以通过在网上搜索你感兴趣的食谱来制作它们。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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