大家好，小综来为大家解答以上问题。黑芝麻丸有什么功效和作用，掉头发吃黑芝麻丸有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
5.抗衰老：每百克黑芝麻含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等。营养丰富，可制成黑芝麻丸。
6.减肥塑身：黑芝麻含有防止人发胖的物质，如蛋黄、胆碱、肌糖等。所以，芝麻吃多了也不会胖。还有的人为了减肥而节食，往往导致营养摄入不足，出现皮肤干燥粗糙、便秘等现象。也可以服用黑芝麻丸来调理，可以防治便秘，滋润皮肤。
7.掉头发吃黑芝麻丸有用吗？是的。
芝麻，色黑，入肾，有润肤、生肌、补气血、滋补肝肾、润肠、填精补髓之功效。对头晕耳鸣耳聋，早白，肠燥便秘有很好的疗效。但是，脱发的原因有很多。一般服用黑芝麻丸对肾虚营养不良引起的脱发有很好的效果，但如果是压力过大、服用药物、便秘引起的脱发，会是很好的效果。
8.最好每天吃几粒黑芝麻丸：成人和儿童每天的用量是不一样的。
1.成人的推荐剂量是每天三片，早中晚三次，饭前半小时服用。每次服一粒，不要一口吞下。服用时，成人可用温黄酒送服。饭前服用，因为它是一种滋补药物。如果患者脾胃功能正常，会比饭后更好吸收。脾胃功能不好的，建议饭后一小时左右服用。
2.如果是三岁以下的孩子，不建议服用黑芝麻丸。三岁以上的孩子一天最多吃一片。
另外，不建议糖尿病患者服用黑芝麻丸。除儿童外，怀孕及有驾驶需求的人不宜用黄酒送服黑芝麻丸，可用温开水送服。
1.护肤乌发：黑芝麻丸是以黑芝麻为主要原料，研磨成细粉制成的蜜丸。黑芝麻丸富含护发所需的营养成分，如油酸、蛋白质、维生素E等。可防止头发过早脱落和花白，并能使头发变黑。同时，黑芝麻丸还含有丰富的维生素E，是很好的抗氧化剂，有助于延缓皮肤衰老，减少皱纹。所以黑芝麻丸也是润肤剂。
2.补益肝肾：黑芝麻是黑色食物。中医认为黑色食物入肾。经常食用黑芝麻之类的黑色食物可以起到补肾填精的作用，有些黑芝麻丸会用黑豆、黑米等食物做成。经常食用可改善肾气不足、精血不足引起的腰膝酸软、四肢无力、头晕耳鸣等症状。
3.补钙强身：黑芝麻中的钙含量远远高于牛奶和鸡蛋。每100克黑芝麻中的钙含量接近800毫克，而每100克牛奶中的钙含量只有200毫克左右。由此可见，补钙的最佳食物是黑芝麻，黑芝麻做成的芝麻球可以补充日常的钙质。
4.提高生育能力：黑芝麻含有丰富的维生素E，维生素E不仅具有良好的抗氧化作用，对人体生育能力也有很好的促进作用。对男性来说，可以增加精子产量和精子活力，对女性来说，可以增加雌激素浓度，所以经常吃黑芝麻丸可以提高生育能力。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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