大家好，小综来为大家解答以上问题。2019三伏天时间表，三伏天艾灸的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.2019年三伏天日程安排：2019年三伏天将分为初、中、末三天，共40天，具体如下：
第一次：2019年7月12日(农历六月初十)—— 2019年7月21日(农历十九)。
中压：2019年7月22日(农历六月二十)—— 2019年8月10日(农历七月初十)。
最后一次：2019年8月11日(农历七月十一)和2019年8月20日(农历七月二十)。
2.2019年哪一天：2019年7月12日。
三伏天分为三个，即第一个、第二个和最后一个。第一个三伏天是第一个三伏天。2019年，第一个三伏天是7月12日，气温不是很高。再过10天，第一个三伏天就结束了。在全年最热的三伏天，气温会开始变热。
3.2019年几月进入夏季：2019年7月。
进入夏季，恰好是二十四节气之一，暑是小暑。此时阳光强烈，昼夜温差大，人们要开始为入夏做准备了。日常外出时，应避开炎热时期，尽量早晚外出。中午阳光强烈时最好待在室内。你应该早睡早起调理。
4.三伏天艾灸最佳时间：时间：2019年7月2日-2019年7月11日。
功能：能滋养元气，散寒祛湿。
频率：隔两天灸一次。
2.第一次艾灸时间：2019年7月12日-2019年7月21日。
功能：能滋养元气，散寒祛湿。
频率：灸三天，症状调理后再灸两天。
3.中压灸时间：2019年7月22日-2019年8月10日。
功能：能滋养元气，散寒祛湿。
频率：隔两天灸一次。
4.艾灸结束时间：2019年8月11日-2019年8月20日。
功能：能滋养元气，散寒祛湿。
频率：一次/3天。
5.下蹲强身灸时间：2019年8月21日-2019年8月30日。
功能：补肾固本。
频率：一次/2天。
5.三伏天的坐月子是最好的：坐月子没有最佳季节，产妇身体调养的话是最好的。
1.三伏天气温高，身体新陈代谢快，恢复会比其他季节快。但是高温对产妇耐热性的考验也比较大。
2.产妇在坐月子期间虽然可以适当吹空调，但温度不能太低，也不能直接对人吹。注意身体保护。
3.此外，由于三伏天气温高，产妇产后可能脾气不好。
所以三伏天对产妇的考验也比较大，产妇和家属要注意细心呵护。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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