大家好，小综来为大家解答以上问题。正确的后背刮痧手法图，在家如何自己刮痧图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.背部刮痧手法1:刮痧督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从脊椎骨刮痧长壮。督脉位于后正中线上；足的膀胱经位于距后中线1.5寸和3寸处；夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下侧，中线相隔0.5倍时。
2、背部刮痧手法二：先刮背部中间的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴；肩膀要从脖子刮到两边的肩峰。先局部摩擦两侧督脉、膀胱经附近的敏感压痛点，再从上至下刮取穴位区的经络。
3.背部刮痧的好处：背部刮痧可以调节肌肉的收缩和张力，调节组织间的压力，从而促进刮痧组织周围的血液循环，增加组织流量，从而达到活血化瘀、止痛的目的。
刮痧背部经络可以疏通经络，消除疼痛，缓解肌肉紧张，明显消除身体的疼痛和压力，有利于病灶的修复。
在排毒刮痧的过程中，局部组织高度充血，血管和神经受到刺激，血管扩张，血液循环和淋巴循环加快，体内的废物和毒素可以迅速排出体外，血液得到净化，全身抵抗力也会增强。
治病。刮背可以治全身内脏。比如刮心舒可以治疗心脏病，包括冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常等。擦肺舒可以治疗肺部疾病，如支气管哮喘、肺气肿、咳嗽等。
4、背刮注意事项：1、背刮自上而下。一般先刮背部中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。
2.刮背部中线时，手法要轻柔，方法要互补，肋骨不能过大，以免伤到脊柱。
3.在刮刀的棱角处棘突间点按，根据患者的身体状况和背部两侧的情况，选择泻刮或补泄泻的手法。用力均匀，尽可能长时间拉伸刮擦，中间不要停顿。
5.家里自己刮的图解：从两边太阳穴开始，往风池穴、头尾、下颌累点方向刮。
从头顶百会穴刮至六会穴、丁谦穴、田童穴、上行穴，直至齐林穴。
将后脑勺从百会穴刮至后顶穴、脑户穴、风府穴、崖门穴，然后击打，完成后脑勺刮除。
整个头部从百会穴开始，像头发一样放射状地刮擦发际线，通过整个头部的穴位全方位地刮擦刺激大脑的语言区、运动区、感觉区。
功效：头部刮痧能有效改善头部血液循环，疏通全身阳气，调节和强化神经系统功能，改善脑部供血，从而防治脑栓塞、脑血管意外后遗症、神经衰弱、头痛、高血压、眩晕、记忆力减退、头发早白、感冒、脱发等。同时还能缓解疲劳，乌发美容，减轻压力。
面部刮痧刮痧额头与额头中线分开，通过鱼腰穴和丝竹穴向两边刮。
通过承气穴、四白穴、下关穴、庭宫穴、二门穴等从内侧刮取颧骨部位。
刮下颌以澄江穴为中心，刮经臧棣穴、大营穴、颊车穴等。
建议：面部长疖影响美观，手法要轻柔，以无疖为度。面部不需要涂抹活血剂，通常需要用进补的方法，避免大面积重力刮痧。从里到外，按肌肉方向刮。一天一次。
从天突穴至九尾穴，经钟山穴，刮擦胸部中线。用刮刀的边角从上往下刮。
从m刮去胸部两侧
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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