导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。金莲花茶的功效与作用，金莲花茶的食用方式和注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 消炎
大家好，小综来为大家解答以上问题。金莲花茶的功效与作用，金莲花茶的食用方式和注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.消炎止渴：金莲花茶中含有抗菌成分，有一定的消炎作用。可缓解慢性咽炎、扁桃体炎、急性中耳炎、口疮、疔疮等。有助于抑制炎症、缓解疾病、解渴。对口干咽燥有一定作用，有利于预防口腔干燥引起的口臭，同时增加水分的摄入。
2.清咽利咽：金莲花茶还有清咽利咽的作用。如果出现咽喉肿痛或咽干，饮用金莲花茶有助于缓解咽喉肿痛症状，促进咽喉恢复正常状态，减轻人体不适。
3.清热解毒：金莲花茶具有清热解毒的功效，有助于清除体内虚火。金莲花是一种凉性中草药，有助于清除体内热毒，预防热毒积聚引起的口舌生疮、口腔溃疡、痰稠咳嗽等症状。同时可缓解热毒引起的失眠、烦躁、易怒，促进身心健康，缓解热毒引起的身体不适。
4.美容养颜：金莲花茶富含花青素和多种天然微量元素，能起到一定的抗氧化作用，有助于清除自由基，延长细胞寿命，起到抗衰老的作用，还有助于减缓色素沉积，提亮肤色。
5.预防便秘：金莲花茶有降火的作用，对上火引起的肠热有一定的作用，有利于缓解大便干燥，对便秘有一定的预防作用，促进大便排出，同时降低肠热。
6.怎么吃：1。泡在水里。
取金莲花花瓣3 ~ 5克，放入茶杯中，烧开开水，盖上茶杯盖，浸泡10分钟左右，再打开茶杯盖冷却茶汤。当温度降到40多度时，加入蜂蜜调味，搅拌均匀，即可直接饮用。
7.注意：适合人群：一般人都可以吃。
禁忌人群：脾胃虚寒者、孕妇、经期妇女。
不适合一起吃的：寒性食物和药物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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