导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。荔枝是热性还是凉性水果，荔枝上火还是降火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 荔枝是热的还是
大家好，小综来为大家解答以上问题。荔枝是热性还是凉性水果，荔枝上火还是降火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.荔枝是热的还是凉的水果：一种温热的水果。
荔枝是无患子科常青树的成熟果实。荔枝性味甘、酸、温。入心、脾、肝经，含大量蛋白质、维生素、糖类、氨基酸及多种矿物质成分。它与香蕉、菠萝、龙眼一起被称为华南四大水果。
2.荔枝上火还是上火：上火。
首先，荔枝味甘、酸、温，吃多了容易加重人体内热，导致人体燥热之气上升；其次，荔枝的含糖量比较高。食用过量会导致口腔渗透压升高、上皮细胞脱水、感染、口疮、咽喉痛等上火症状。所以荔枝是一种上火的水果。
3.荔枝的功效与作用：荔枝果肉多汁，含有大量的糖分、有机酸等成分。适量食用可促进胃液分泌，增进食欲，开胃健脾，适合胃口不好的人食用。
荔枝含有大量的维生素、矿物质、氨基酸、果胶等营养物质。适当食用可以促进微循环循环，使人体气色红润。其次，荔枝中的蛋白质可以使皮肤更光滑，更有弹性，所以荔枝有一定的美容养颜功效。
增强免疫力荔枝肉富含维生素C、纤维素、糖、有机酸、蛋白质、钙、铁等成分。适当食用有助于增强人体免疫功能和抗病能力，对增强人体免疫力有一定的作用。
4.荔枝如何长期保鲜：具体做法如下：
买了荔枝后，可以把新鲜的荔枝放在水里保存，或者放一些冰块进去降温。在低温条件下，能很好的抑制荔枝细菌和微生物的生长，延长保质期。
其次，还可以将荔枝的茎去掉，用干报纸扎紧，放入冰箱保存，也有助于延长荔枝的保质期。
最后可以把干荔枝晒干脱水做成干荔枝，可以长期保存，一年四季都可以吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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