导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。马蹄的食用价值与禁忌，马蹄的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 菱角的营养成分：菱
大家好，小综来为大家解答以上问题。马蹄的食用价值与禁忌，马蹄的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.菱角的营养成分：菱角富含淀粉、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、硫胺素、烟酸、胡萝卜素、多种维生素等营养成分。不仅能生津润肺、清热解毒，还能利尿通淋、化痰润肠。一般人没有特殊情况都可以吃。
2.促进骨骼和牙齿的发育：菱角中所含的磷比块根类蔬菜中的高，能促进人体的生长发育，维持生理机能。对牙齿和骨骼的发育大有裨益，还能促进体内糖、脂肪和蛋白质的代谢，调节酸碱平衡。
3.抑菌作用：英国人研究过菱角，发现菱角中有一种“菱角”。“荸荠”对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌、绿脓杆菌有一定的抑制作用，还能降血压，还能防治癌症。
4.治疗便秘：马蹄含有粗蛋白和淀粉，能促进大肠的蠕动。其中所含的粗脂肪具有通便作用，可用于治疗便秘等疾病。津液嫩滑的马蹄可用于治疗发热、津液损伤、口渴，对糖尿病多尿患者有一定的辅助治疗作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！