导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。葛根和葛花哪个解酒效果好，葛根解酒一次吃多少克合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 葛根
大家好，小综来为大家解答以上问题。葛根和葛花哪个解酒效果好，葛根解酒一次吃多少克合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.葛根或野葛根解酒效果好：两者都有效果，野葛根效果较慢。
葛根能解酒是因为含有黄豆苷元、葛根素等异黄酮，能扩张血管，分解毒性，促进酒精的代谢，从而达到解酒的效果。
葛根是葛根的花部分，入脾胃经，有解酒健脾的功效。其中所含的皂甙和异黄酮还有解酒的作用，可以保护胃粘膜，减缓人体对酒精的吸收。但是它的药用成分没有葛根多，所以见效比较慢。
2.一次吃多少克葛根：10克左右为宜。
无论是药用还是解酒，葛根都不宜食用过多，因为其药性偏寒凉。吃多了，脾胃寒气积聚，可能会对脾胃造成刺激，引起腹痛、腹泻等肠胃不适。一次冲泡10g比较合适，但如果大量食用，会对身体产生不良影响。
3、葛根饮酒前或饮酒后：建议饮酒前饮用。
喝酒前喝对身体有好处，因为葛根在你体内逐渐起效需要30分钟左右，酒后2小时达到峰值浓度，起效时间一般持续4-6小时左右。因此，在饮酒前30分钟左右饮用，会对宿醉带来的不适有一定的缓冲和减轻作用。如果提前忘记喝酒，酒后服用葛根也能在一定程度上缓解酒精引起的头痛、头晕、恶心等不适症状。
4.葛根解酒的用途：1。准备10克葛根和300-400毫升清水。
2.先将葛根放入杯中，再将水放在火上烧开。
3.水开后，倒入杯中，浸泡10分钟。水温合适就可以喝了。如果觉得味道一般，可以在水温降到四五十度的时候加一勺蜂蜜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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