大家好，小综来为大家解答以上问题。奇亚籽是猕猴桃籽吗，奇亚籽和猕猴桃籽的区别很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.猕猴桃籽是猕猴桃籽吗？没有。
Chiya种子是鼠尾草的种子，鼠尾草是一种薄荷植物。赤芽种子小，一般呈椭圆形，表面光滑，颜色为米色至深褐色，表面有大理石纹，并含有大量的维生素、纤维素、脂肪酸和多种矿物质成分。而猕猴桃种子一般为椭圆形，前期外观为黄褐色，成熟后外观为黑褐色。它们不是同一种食物，而是两种不同的品种。
2.奇异果种子和猕猴桃种子的区别：奇异果种子：奇异果种子又叫奇异果种子和奇异果种子，是鼠尾草和薄荷植物的学名。
猕猴桃籽：猕猴桃籽是猕猴桃的种子，是一年生草本植物。
奇亚籽的不同吃法：奇亚籽主要用来泡茶，作为保健茶饮用。
猕猴桃籽：猕猴桃籽一般和猕猴桃一起吃，一般不单独吃。
奇异果种子形状不同：奇异果种子较小，一般长1.870.1mm，宽1.210.08m，厚0.880.04mm。它们呈椭圆形，表面光滑，颜色从米色到深棕色，质地坚硬。
猕猴桃籽：猕猴桃籽和芝麻一样，呈黑褐色，扁椭圆形，质地柔软。
3.可以吃奇亚籽减肥吗？可以适量食用。
千金子中含有大量的膳食纤维，其中膳食纤维具有一定的通便作用。适量食用可以促进胃肠道的蠕动，加速人体多余毒素和废物的排泄，对人体健康有好处，所以可以适量食用千金子来减肥。
4.chia seed的通便效果好吗：比较好。
种子中除了含有大量的维生素和膳食纤维外，还含有大量的脂肪，脂肪具有一定的润滑作用。吃它可以增加肠道的润滑，促进肠内容物的排出。另外，奇亚籽中的维生素和膳食纤维可以促进胃肠道的蠕动，适量食用可以促进肠道的蠕动，所以奇亚籽的通便效果更好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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