导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。小木通的功效与作用，小木通的食用方式和注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！5 怎么吃：
大家好，小综来为大家解答以上问题。小木通的功效与作用，小木通的食用方式和注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
5.怎么吃：1。炖汤。
将三叶木通洗净，与鲫鱼或猪蹄等配料一起放入锅中炖汤。食用后可促进泌乳，降低乳汁。
煮粥
将三叶木通挑选干净，放入锅中，加水煎煮取汁，加入大米煮成粥，熟时加入白糖即可食用。
6.注意：适合人群：适合一般人群。
禁忌人群：腹泻、脾胃虚寒者慎食。
不适合一起吃饭：一起吃饭没有特别的禁忌。
1.清热解毒：三叶木通性寒，有清热解毒、凉血降火的功效。比如，因口干舌燥、急性发热或上火引起的咽痛、咳嗽咳痰、大便干燥、口干口臭等症状，经常食用三叶木通可以得到改善。
2、利尿祛湿：小木性寒，食后入膀胱经。食用后能起到一定的利尿作用，对膀胱湿热、小便短涩疼痛等有较好的治疗作用。身体湿气重的人经常吃一点三叶木通，也能加速体内积水的排出。
3.催乳激素：木通还具有一定的疏通经络和催乳的作用，可以疏通堵塞的乳腺，促进进食后乳汁分泌，改善产后乳汁分泌不足的情况。适用于产后乳汁分泌不足的女性。
4.抑菌作用：木通木通中含有皂甙元，具有抑菌作用，对疟疾菌、伤寒菌及部分皮肤真菌有抑制作用。食用后可改善和缓解细菌性肠胃炎等症状，外用皮肤也可有杀菌作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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