大家好，小综来为大家解答以上问题。手指甲分层是缺什么，手指甲分层怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.可能是缺水：长期接触水和刺激性物质导致指甲分层，可能与指甲缺水有关。这些人多是常年喜欢涂指甲油的女生，从事美容院和一些长期用手接触水的化工集团。因为指甲油或某些化学物质腐蚀指甲，使其失水过多，过度干燥，进而出现指甲分层。因此，这些朋友在接触这些化学物质时，要注意采取防护措施。
怎么办？避免直接接触指甲。必要时戴上手套工作并保护指甲。可以多吃蔬菜水果补充身体水分。用橄榄油和其他指甲油涂抹指甲油，滋润指甲。
2.可能是缺乏蛋白质：指甲的成分主要由蛋白质构成。当人体缺乏蛋白质时，会影响指甲的发育，进一步导致指甲分层的现象。所以可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，防止指甲异常生长。
怎么补充蛋白质？首先从饮食开始，如豆类、肉类、坚果、蛋类、牛奶等食物都含有丰富的蛋白质。另外，如果蛋白质缺乏严重，还可以买专业的蛋白粉等方法来补充。
3.可能是缺钙：指甲里除了蛋白质，还含有大量的钙。钙不仅是保证指甲韧性的必要元素，也是保持指甲与甲床连接不可或缺的营养素。如果患者缺钙，也会影响指甲，造成指甲分层。
如何根据自己的需要补钙？建议先在饮食中补钙，再用口服钙片补充。饮食上要多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、猪肝、菠菜、乳制品等食物。
4.可能是缺锌：如果孩子手指甲受伤，导致手指甲脱层，但一直难以愈合和长出新指甲，可能与缺锌有关，尤其是挑食的孩子和患有某些疾病、缺锌的孩子，可能会出现这种现象。
缺锌不严重(症状不明显)怎么办或者预防缺锌？一般可以吃补品。辅食包括牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等富含锌的食物。
对于严重缺锌或者想快速补锌的人，要及时补锌，比如蛋白锌，这样补锌才能更全面。
5.可能是维生素缺乏：当身体缺乏某种维生素时，也会危及指甲的生长。比如指甲变软、干燥脱皮、分层发白等。这些都可能是缺乏某种维生素造成的。这个时候，每个人都需要适当补充维生素，以满足身体的需要。
建议去医院检查，做微量元素检测，检查自己缺哪些维生素，然后根据缺的维生素做相应的补充。
6.可能是缺乏治疗：指甲分层可能是一些内科疾病引起的症状，如多汗症、甲状腺疾病、扁平苔藓等。如果不及时治疗，可能会因为延误治疗时机而导致指甲分层难以治愈。
怎么做建议及时就诊，查明具体病因，对症治疗。
7.可能是缺乏防晒：长期服用某些药物引起的指甲分层现象，可以表现为口服某些药物后，阳光经常照射在指甲上，发生光化学反应，导致指甲分层的现象。其实只要事先在指甲上涂上防晒乳液或者指甲油，就可以避免指甲分层。
如果可以停药，建议先停药。如果不能停药，可以做好指甲相关的防晒，避免光化学反应。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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