大家好，小综来为大家解答以上问题。喉咙痛怎么办有最好即简单好得快，这些方法简单有效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.萝卜橄榄茶：取萝卜汁300ml，橄榄10颗，煎汤当茶，每日数次。
2.中药足浴：用白芷20克，吴茱萸20克，茴香10克，水趁热煎服足浴。
3.单边治疗：1。野菊花10g，泡水经常喝茶，不分时间。
2.胖大海，把茶泡在水里，经常喝。
3.金银花10克、牛蒡6克、桔梗6克、射干6克，水煎，
一天一剂，一天两次。
4.丝瓜，水煎，每日1丝瓜。
5.取菱角汁500克。是夏季治疗热伤肺胃、咽干咽痛的理想清凉养生生津方剂。
4.盐敷：盐膏也能缓解症状。在2杯海盐中放入5至6茶匙纯净水；盐会湿，但不会湿。把盐放在餐巾纸的中央，然后沿着长轴卷起来。把餐巾绕在脖子上，然后用另一条干毛巾把餐巾包起来。
5.及时更换牙刷：许多喉咙痛和感染可能来自每月更换一次牙刷。牙刷滋生细菌需要17-35天，所以要一个月换一次。
6.营养与食疗：用量按照产品说明书。蜂胶可以保护口腔和咽喉粘膜。
大蒜胶囊每天随餐服用2粒。可以杀菌，提高免疫功能。
锌含片应每2小时服用一次，直至疼痛缓解。不要使用超过一周的高剂量。锌含片能缓解疼痛，提高免疫功能。
用量：每日1，000，001 U，-周以后降至500，001 U，维生素A乳剂吸收利用快；如果使用胶囊，每天将为500，001 U，几周后将降至250，001 U。维生素A可以帮助恢复和增强免疫功能。
7.按摩快速缓解：位置：位置位于颈部，喉结旁，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处。
按摩：双手食指在腹端按压穴位。双手同时操作，少用点力。
天穴位置：位于颈部，当前正中线上，锁骨之间，胸骨上窝中央。
按摩方法：用食指指向腹部按摩穴位。力度要轻。
8.运动疗法：(1)坐位、仰卧位或站立位，保持嘴部紧闭，舌尖抵住上颚，顺时针转动20次，然后咽下口中津液三次，坚持做——早晚各一次。转动舌根20次，活动一下，对治疗咽喉痛有效。
(2)向上抬起头，用拇指和食指按摩喉结。按摩1分钟。
(3)用右手拇指和食指有节奏地按压左手无名指的指尖，饭前按压，每天三次，每次10~15分钟。症状较轻的患者，一般3~4次[即可有治愈效果。
(4)每天早晨起床后，将3~4滴香油涂于左手掌心，顺时针按摩喉咙20~30次。短期内，喉咙痛可以得到很大的改善。
(5)将手脚拇指外侧充分按摩至中央部位，或将手脚压在桌子或地面上。
(6)按摩双脚甲状腺、脾脏、咽喉、气管、胸部淋巴结反射区3分钟。按摩结束后，需要喝500 ml的白开水，以按摩部位有酸痛感为宜。
(7)按摩脚的额窦、肾上腺、腹腔神经丛、上身淋巴结反射区3分钟，几次就痊愈了。按摩结束后，你需要喝500毫升的开水。按摩的力度要适中，以按摩部位感到酸痛为宜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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