大家好，小综来为大家解答以上问题。自我健康观察14天什么意思，14天健康监测必须不出门吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.自我健康观察14天是什么意思？14天自我健康观察，是根据疫情防控国家最新要求，为外省低风险归国人员制定的方案。回国前，归国人员应告知当地村委会，回国后，村委会将在7天内查验其核酸检测阴性证明或7天内载有核酸检测阴性信息的健康通行码“绿码”。拿着核酸检测阴性证明回家后，会在家监测14天，也就是要监测好体温和症状，除非必要，不要外出或外出。
在家中进行自我健康观察需要每天测量体温，持续14天。腋测正常值为36-37，口测正常值为36.3-37.2，肛测正常值为36.5-37.7。注意自己的症状，看看有没有发烧、干咳、咽痛、腹泻等症状。如果有，一定要及时举报，到指定医院治疗。治疗期间，采取相应的防护措施。
2.健康监测14天一定要在外吗？有特殊情况可以出去。
14天健康监测不强制要求禁止人们外出，但最好减少外出次数，缩小活动范围，与他人保持一定的安全距离，因为被监测的人很可能是潜在的感染者。以防万一，要做好自我隔离，非必要不要出门，主动拒绝他人来访。必要时应全程佩戴口罩，不乘坐公共交通工具，尽量避免与他人接触，不参加聚餐等聚集活动。
特别是不能参加展览、旅游、聚餐等聚会活动。或进入学校、养老院、福利院等特定机构，或影剧院、歌舞厅、浴室、网吧等封闭室内场所，或开展线下教学培训活动。
3.自我健康监测是14天隔离吗？没有隔离。
做14天自我日常健康监测，就是连续14天量体温，观察身体健康状况。如有发热等身体不适，及时去医院就诊。日常健康监测期间，尽量不要外出。如需外出，应做好个人防护，减少流动性。
居家隔离除了早晚量体温，还要服从社区的管理，独居，不能外出，拒绝一切探视，保持家中清洁消毒，其管理模式更为严格。
4.健康监测14天后可以复诊吗？是的。
14天的健康监测不是隔离，也没有规定一定要待14天才能走。对于14天以内需要回归的，只需要在最后做个核酸检测，确定自身健康没有问题就可以回归了。返回目的地后，应关注当地对疫情防控的需求，根据情况做好相应的健康监测或检疫工作。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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