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1.快速治疗腹泻的自我按摩法:自我按摩疗法是指患者用手或四肢其他部位,或借助一定的器具,在自己的体表做按、揉、推、拿、揉、压等各种手法,以预防和治疗疾病的一种治疗方法。自我按摩疗法可以疏通经络和气机,温经散寒,促进胃肠蠕动,加强消化功能,有很好的止泻和治疗腹泻的作用。
2.腹泻按摩操作步骤:一掌敷于上腹部,顺时针做打圈揉,2~ 3分钟。
2.用按摩器充分按摩腹部神阙后,用一只手的手掌重点按摩神阙穴,旋转揉捏,继续操作2~3分钟。
3.手指按压中指,用一个拇指或中指腹放在上腹部的中指上,反复点击1~2分钟左右。
4.点气海,将拇指或中指腹置于小腹气海穴,反复点按约1 ~ 2分钟。
5.按揉足三里,将一拇指放在下肢足三里,反复点按约1~ 2分钟。
6.用一拇指摩擦三阴交穴,置于下肢三阴交穴处,反复点按,约1~ 2分钟。
7.伴有恶心呕吐者,可按揉内关,拇指置于上肢,反复点按约1~2分钟。
8.双手搓两胁腹筋,用手掌搓法反复搓两胁腹筋,再从上至下搓两胁腹筋3~ 5次。
9.搓腰俯卧位。将一只手掌放在患者一侧腰部,向另一侧腰部摩擦,重复操作3~5分钟。
10、手掌搓八捣烂俯卧位。一掌重点在骶尾部,连续揉搓1~3分钟,以透热为度。
3、腹泻按摩操作方法:用手掌大鱼际或掌根,整掌施,在体表手术部位吸收,做上下、左右或圆周旋转的轻柔和缓动作。
2.手掌摩擦法用手掌在体表做圆周或直线往复摩擦。
3.搓法是用手指或手掌贴在体表的某个部位,可以做更快的直线往复运动,使其搓热。
4.推掌法以手掌为中心,对准体表的某一部位或穴位,向一个方向直线或弧形推压。
5.按指压法用指尖按压体表。
6.拇指点法用拇指尖集中于手术部位,持续点压。
7.用拇指和其他手指施加相对的力来捏或揉皮肤。
4.腹泻按摩注意事项:准确细致地找到穴位和相应的治疗部位,采取舒适放松的姿势,按照手法要领进行操作,从而有效地治疗腹泻。
2.根据自身情况调整力量。操作的时候要根据自己的身体状况和身体承受能力来调整手动力量。绝不使用暴力。操作频率不宜过快,以免体力过度消耗而疲劳。
3.需要持之以恒的自我按摩疗法的疗程一般以1~2个月为一个疗程,疗程中间间隔3~5天,或连续治疗,无任何间隔。这样不仅可以缓解腹泻,还有助于肠胃健康。
4.注意按摩时间。在极度疲劳、饥饿和饱腹的状态下,不适宜应用自我按摩疗法治疗腹泻。你应该先休息,或者调整饮食,半小时后再手术。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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