大家好，小综来为大家解答以上问题。感冒流鼻涕怎么办，8种生活妙招有效治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.多喝热水：对于网上调侃的任何症状，我都不想喝热水。事实上，热水不仅有助于保护肠胃不受凉，对鼻塞等症状也有惊人的效果；如果热水能带点苦味，效果会更好。现在感冒喝姜水的方法就来源于此。感冒后不仅能有效抑制感冒的发生，还有助于促进感冒的改善。随之而来的流鼻涕症状的解决自然是不在话下。
2.泡脚：我们的脚底有很多穴位，都对应着我们身体的各个部位。如果流鼻涕严重，可以用热水泡脚，刺激脚底穴位，加快血液循环，不仅能有效缓解流鼻涕等症状，还能让晚上的睡眠更加安稳。
3.穴位按摩：有许多穴位与我们的鼻子相关。我们可以通过按摩它的穴位来缓解流鼻涕的症状，比如我们鼻子两侧的项英穴，耳垂左侧颈椎的穴位，都可以有效的治疗流鼻涕的症状。
4.呼吸热气：将洋葱或大葱切碎加水煎汤，放在鼻子下吸热气。治疗效果好，煮醋吸热气也是一样的效果。
5.敷热毛巾：如果感冒流鼻涕非常严重，可以把热毛巾折成长方形，放在额头上，有助于感冒好转。一般来说，你应该在15分钟后重新涂抹。
6.保证8小时睡眠：如果每天睡眠不足7小时，感冒的几率会增加3倍。耶鲁大学的专家发现，睡眠障碍或睡眠不足会影响免疫系统的活动。
7.鼻子保暖：寒冷季节感冒的一个很重要的原因就是鼻子不保暖，鼻子的温度通常较低，容易降低对感染的抵抗力。如果天气太冷，提前戴上口罩或围巾，帮助鼻子保暖。
8.勤洗手：如果手很脏，单纯使用手部消毒液(除非酒精含量达到60-80%)是达不到杀菌效果的。从外面回家后要经常用肥皂洗手。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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