大家好，小综来为大家解答以上问题。胖大海泡水喝的功效，胖大海泡水喝一次几个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.胖大海泡水的效果：1。清热润肺：胖大海味甘凉，入肺大肠经，有清热化痰润肺的功效。胖大海泡水，可缓解风热犯肺引起的咽喉干痒、肿痛、咳嗽、少痰等症状。
2.利咽清音：胖大海泡水，味微甘，入口清凉，有利于利咽的效果。适用于咽喉过度或上火引起的咽喉肿痛、声音嘶哑者。
3.润肠通便：胖大海入大肠经，有润肠通便的功效，能在一定程度上刺激胃肠肌肉，促进胃肠蠕动。饮用胖大海茶对经常便秘或大便干燥的人有很好的辅助治疗作用。
2.泡在胖大海里，一次喝几个：2-3个。
成人用胖大海泡水使用的药物剂量一般为2-3片。由于胖大海性凉，一次不宜服用过多，否则可能会刺激肠胃，引起腹泻、便溏等不适。老人和小孩建议减少用量。
注意：如果原有症状严重或出现其他不适，建议详细咨询医生，在医生指导下服用剂量。
3.如何泡胖大海：材料：胖大海2个，菊花3克，水1000毫升。
工作方法
1.胖大海和菊花洗净，沥干水分；
2.将上述药材放入锅中，加入适量水；
3.大火烧开，中小火煮10分钟左右；
4.倒入杯中饮用。
功效：疏风清热，清热润肺，化痰止咳。
枸杞茶叶材料：枸杞2个，甘草5克，水1000毫升。
工作方法
1.胖大海和甘草洗净，沥干水分；
2.将胖大海和甘草放入锅中，加入适量的水；
3.大火烧开，小火煮10~15分钟；
4.倒入杯中饮用。
功效：清热解毒，清利咽喉，化痰止咳。
4.胖大海禁忌人群：由于胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，糖尿病患者慎用。谨防过量摄入导致血糖升高，影响健康。
2、低血压胖大海有一定的降压作用，服用可能会引起低血压，所以低血压的人不宜饮用。
3、脾胃虚寒的人感冒胖大海，脾胃虚寒的人不宜饮用，以免胃部不适，甚至腹泻。
4.其他禁忌人群过量饮用胖大海也会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食萎缩、胸闷、体重减轻等副作用，需要引起重视。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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