大家好，小综来为大家解答以上问题。体内毒素多起痘吃什么药，体内毒素多起痘怎么排很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、苦瓜汤清火祛痘：苦瓜1个。苦瓜洗净，切成小块，放入锅中，加适量水，煮成糊状。经常喝这种汤，可以有效清除火毒，有助于治疗脸上的痘痘等皮肤病。
2、银杏祛痘法：用生长在银杏树上的新鲜银杏，挤出乳状汁液直接涂在痘痘上，清热解毒排脓，快速消除脸上的痘痘。
3.抗痘排毒面膜：材料：鸡蛋1个，米醋适量。
做法：将鸡蛋打碎，剥壳，取出蛋清，然后浸泡在米醋中。三天后，取出蛋清醋，搅拌均匀。
使用方法：洗完脸后，将此面膜敷在脸上，避开眼睛和嘴唇的皮肤。约15分钟后，用温水冲洗。
功效：能排毒养颜，温和祛痘，令肌肤光滑紧致。
4、芹菜大麦咸汤：材料：芹菜250g，大麦50g，盐。
做法：将新鲜芹菜洗净，切成段，不用。薏苡仁洗净。将一些芹菜段放入榨汁机中榨汁备用。将薏苡仁放入锅中，加水煮粥。煮熟后，加入芹菜和芹菜汁，煮沸，并加入一些盐。
功效：芹菜含有丰富的粗纤维，可以促进粪便的排泄，从而促进体内毒素的排泄。薏苡仁能促进体内血液循环和水分代谢，起到利尿消肿的作用。所以这种汤对体内的水毒等毒素有很好的排泄作用。
5、海带绿豆粥：材料：绿豆半杯，泡好的海带100g，大米适量。
做法：将浸泡过的头发和大米在海底洗净，放入水中浸泡一会儿，绿豆洗净。将泡好的海带切碎备用。然后将海带、大米、绿豆放入锅中，加入适量的水煮至绿豆和大米熟烂。
功效：海带中的明胶能促进体内有毒物质的排出，而绿豆性寒，能清热解毒。所以用海带绿豆粥，毒素自然会随着排便排出体外，毒素被清除，脸上的痘痘也就没了。
6.穴位排毒法：卫中穴：位于膝关节后方，即腘窝处，屈腿时腘窝横纹的中点。
胆经：胆经在大腿外侧边缘循着下肢表面。
卫中穴是膀胱经的重要穴位，掌管水的代谢。如果说整个膀胱经是排毒的通道，那么委中穴就是人体排毒的出口。胆囊负责代谢油脂。如果这两个经络不通，体内的水油就无法代谢。毒素会在体内堆积，堆积在脸上就会长痘痘。经常按摩和拍打这两个经络穴位，可以保持经络通畅，有利于毒素排出，消除痘痘。
7.起床后喝一大杯温热的柠檬水：起床后不要急着洗脸刷牙。这时候喝一杯加了新鲜柠檬片的温开水，有助于促进肾脏循环，稀释血液，防止血液黏稠，有助于清洁肠胃，刺激你一天的新陈代谢。如果你习惯每天服用维生素或者鱼油丸，可以一起服用，帮助身体吸收更多的营养，保证身体的正常运转。
8.吃有利于排毒的碱性食物：肝脏是排毒的重要器官，所以需要减缓肝脏的超负荷运动，才能排除体内毒素。多吃碱性食物可以排毒。以大米为例，它可以净化肠胃，不会加重消化负担。而且其中所含的淀粉对清理毒素也有重要作用。然而，碱性蔬菜和水果会与酸性食物如糖、肉等发生反应。在饮食和新陈代谢中的酸性物质，使人的血液保持弱碱性，从而溶解沉积在血管壁上的毒素，排出体外。
9.运动出汗清洁皮肤排毒：体内过多堆积的毒素可以通过排汗排出。汗液和尿液一样，都是体内的毒素。要清除这些毒素，应该多做跑步、打球、骑车等运动。运动前多喝水，出汗多。运动后洗个热水澡或桑拿，可以放松汗腺，分散毛孔，保证体内毒素顺利排出，清除皮肤污垢，促进血液循环，加速新陈代谢，清洁血管。
10.洗澡、按摩、排毒：洗澡时，可将皮下组织堆积的酸性废物冲走，将滞留在体内的二氧化碳和有害物质代谢掉，使皮肤变得健康有弹性。洗澡前用丝瓜按摩皮肤，可以加快血液循环，通畅淋巴，使体内的毒素迅速被洗出。洗澡时，在洗澡水中加入浴盐或迷迭香、茶树或柠檬精油，会有明显的排毒效果。
11.睡前泡脚排毒：脚是离心脏最远的位置，对血液回流影响很大。睡前用热水泡脚，不仅有助于消除疲劳，提高睡眠质量，还有助于改善局部血液循环，防止手脚冰凉，促进新陈代谢，促进体内毒素顺利排出，起到健身减肥的作用。
12.睡前拉伸排毒：睡前拉伸可以有效缓解一天的疲劳，还可以使腰部活动，同时保持脊柱的位置正确，保证人在睡眠时体内循环顺畅不受影响，体内毒素经过相应的器官妥善处理后排出体外，有利于健康和减肥。
13.敲打胆经排毒：胆经在下肢的巡行路线是沿着大腿和下肢的外侧中线，下行至小拇指和第二脚趾之间，主要是环跳、石丰、中渡、膝阳关四个穴位。按摩胆经，可以放松经络，活血解毒。血液循环加快，身体就会有足够的能量去排毒。但需要注意的是，肝胆为内外之脏，晚上11点以后敲胆经容易引起肝火。
14.推小腹排毒：睡前双手握拳，从胸部中央向肚脐下方推，注意适度。推10到20次可以有效减少腹部和下半身的脂肪，因为推腹的时候可以给腹部和下半身带来新鲜的血液，有效排除堆积的毒素，帮助经络恢复通畅，起到养生减肥的作用。
15、按摩淋巴排毒：淋巴循环不畅会影响身体的排毒功能，容易导致体内毒素堆积和水肿问题。淋巴主要集中在股沟和颈部。睡前用一定的力度按摩淋巴。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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