大家好，小综来为大家解答以上问题。按摩哪个部位对眼睛好，保护眼睛按摩手法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.按摩承气穴明目止痛：承气穴属于足阳明胃经的穴位，能将胃经的物质营养和能量输送到头面部，所以此穴在治疗眼、口、鼻、舌、牙的头面部，尤其是眼部疾病方面具有重要作用。可用于治疗急慢性结膜炎、近视、远视、夜盲症、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障、青光眼、色盲、睑缘炎、视神经炎、视网膜色素变性、眶下神经痛。
按摩点：位于面部，瞳孔正下方，眼球与眼眶下缘之间。
按摩手法：双手食指伸直，用食指指尖按摩左右承气穴，每日3-5次，每次1-3分钟。这种方法不仅可以缓解日常视疲劳，改善和调节眼部不适，也是治疗结膜炎的有效方法。
2.按摩赞珠穴清热明目：赞珠穴是足太阳膀胱经上的一个穴位，位于眉间内侧，对视力保健起着非常重要的作用。如果能经常按摩这个穴位，视力是可以提高的。该穴位具有清热明目、祛风通络的功效，主要用于治疗视物模糊、流泪、目赤肿痛、眼睑震颤、眼睑下垂、迎风流泪、眼睛充血、眼睛疲劳等。对头痛、眼歪斜、口歪也有疗效。
按摩点：位于面部，眉毛凹陷时，眶上切迹处。
按摩手法：用两指按压腹部末端的膻中穴，约1分钟，使其酸胀，做圆周按摩。每天反复按摩可以改善视力不佳；或者双手手指分别向内、向外按压揉捏竹穴30次，可以很好的缓解眼睛疲劳。
3.按摩四白穴明目：四白穴是胃经的上口。揉四白穴，可发散脾热，导出气血。经常按这个穴位可以提高视力。对眼红痒、口眼斜、头痛眩晕、三叉神经痛等眼疾有效，还能预防黑眼圈。
按摩点：面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷时。
按摩：食指指向腹部，轻轻按压揉捏穴位。压揉时，手指不要动，也不要过分压揉面团，每次3分钟，每天数次。
4.按摩净明穴清热明目：净明穴是手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足太阳胃经、银翘脉、阳桥脉的交点。膀胱经的血液就是从这个点供应到眼睛的，眼睛是靠血液才能看得见的。因此，按压此穴可使眼睛分泌泪水，从而保持湿润，具有清热明目、祛风通络的功效，主治眼睛红肿、风中流泪。
取穴：位于眼角处，相距0.1寸，坐位闭眼，拇指尖置于内眼角略上方。轻轻按压，感觉有凹陷，就是穴位。
按摩手法：闭上眼睛，手指指向腹部，按景明穴，约1分钟；或者闭上眼睛，用拇指和食指按摩景明穴，挤按一次，每组做10-15次。可以随时做产生酸痛感，睁眼后感觉眼前一亮更好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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