大家好，小综来为大家解答以上问题。孕妇能不能吃柿子，孕妇一天最多吃几个柿子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.孕妇可以吃柿子吗：可以。
中医认为，柿子味甘涩，性寒，入脾、胃、肺经。103010话：“柿子为脾肺血之果，故有健脾、止咳、止血之功。柿子本身性寒，非常适合燥热咳嗽、胃热烦渴、痔下出血等。
营养分析也表明，柿子含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷等，但未成熟的果实含有大量的单宁。
对于孕妇来说，可以适量吃熟柿子。
2.孕妇一天最多吃几个柿子：一个柿子。
孕妇适量吃一些柿子是可以的，但要注意一次不能吃太多。一般建议一次吃几个柿子，因为一个柿子所含的维生素和糖分基本上可以满足一天所需量的一半。柿子含有丰富的维生素和矿物质，含量超过苹果、梨、桃等水果。新鲜柿子含碘量高，可有效预防甲状腺肿。
3.一天中什么时候吃柿子比较好：饭后一小时吃比较好。
因为柿子含有较多的鞣酸和果胶，空腹时在胃酸的作用下会形成大小不一的肿块。如果这些肿块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃里，形成胃柿石。小肚子柿子石刚开始像杏仁，但是会越来越大。胃柿石如果不能自然排出，会引起消化道梗阻，上腹部剧烈疼痛，呕吐，甚至呕血。手术中发现拳头大的胃柿石。如果胃里有“底”，就可以避免胃里柿子石的形成。
4.孕妇吃柿子的注意事项：柿子是凉性水果，空腹吃容易出现胃“柿子石”。建议饭后一小时吃。
2.不要吃皮。孕妇吃柿子要避开柿子皮，因为柿子中的鞣酸大多聚集在皮中，带皮吃会形成胃“柿子石”。
3.不要吃未成熟的柿子。孕妈妈的胃比较弱，但是不成熟的柿子会影响胃的消化吸收。建议先催熟或者直接吃柿饼。
4.注意禁忌搭配。孕妈妈饭后吃柿子，想知道是否吃了鱼虾等蛋白质含量高的食物。如果是这样，她最好不要吃柿子。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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