大家好，小综来为大家解答以上问题。杏仁吃多了会怎么样，杏仁有什么副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.杏仁吃多了会怎么样：苦杏仁有毒，大家都知道。但是，我们吃的甜杏仁和加工杏仁不宜过量食用，因为甜杏仁和苦杏仁都含有剧毒化合物氰化钾，毒副作用不容忽视。生吃或吃太多杏仁会导致氰化钾在体内积聚，导致食物中毒。
我们火上吃的甜杏仁，是温热的食物，能量和脂肪含量都很高。吃多了会上火，尤其是阴虚火旺、便秘的人更不能多吃杏仁。
腹泻可以促进胃肠蠕动。过量食用杏仁会导致肠胃不适或腹泻。而且杏仁含有大量的脂肪酸，所以婴儿和腹泻患者一定要少吃。如果大量食用杏仁，会造成胃肠道突然摄入过多的脂肪物质，加重消化道的代谢负担，加重腹泻。
杏仁流产有毒，受精卵容易滑出。杏仁吃多了会流产，尤其是苦杏仁，会窒息致死胎儿。因此，为了避免杏仁毒性通过胎盘屏障影响胎儿的生长发育，孕妇最好避免食用。
2.杏仁有什么副作用：杏仁含有氰化钾，这是一种剧毒化合物。生吃或者吃多了会中毒。每次用5-10克煎或煮对便秘有好处。主要入药，不做花生。
杏仁的副作用：阴虚火旺者不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎、慢性肠炎、干咳无痰等。禁止长期服用单一药物。
杏仁的副作用：杏仁味酸、热，有流产的作用。由于孕期胎热较重，一般应遵循“先净后产”的原则，而杏的热性和流产特性是孕妇禁忌的。
杏仁的副作用四颗杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，会使组织窒息而死。孩子吃7-10颗杏仁会死。所以孕妇禁止吃杏仁，是为了防止其有毒物质通过胎盘屏障影响胎儿。
杏仁的副作用五杏仁含有大量的脂肪酸，对于婴儿和腹泻的人来说，会引起或加重腹泻。对于杏仁引起的这些轻度不适症状，也可以用60克的杏树皮刮掉，用水煎服，或者喝梅子汁。
3.适用人群：杏仁一般人群都可以吃。每日食用量10-20g，不宜过量食用。
1.呼吸系统有问题的人比较适合；癌症患者和术后放化疗者适合食用。
2.体虚带下、中老年遗精、白浊、尿频、小儿遗尿的女性适合食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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