导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。苹果核中的苹果籽有毒吗，不小心吃了苹果籽怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 苹果核里
大家好，小综来为大家解答以上问题。苹果核中的苹果籽有毒吗，不小心吃了苹果籽怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.苹果核里的苹果籽有毒吗？有一定毒性。
苹果籽中含有一种有毒的氰苷，叫苦杏仁苷，进入人体后会被人体肠道内的细菌消化代谢成氰化物，对人体健康产生不良影响。
因此，苹果核中的苹果籽对人体是有毒的。平时吃苹果需要注意避免吃苹果核，尤其是给孩子吃苹果的时候。建议先去掉苹果核。
2.不小心吃到苹果籽怎么办：一般没有太大问题。
虽然苹果核里面的苹果籽有毒，但是毒性很小。每克苹果籽只能产生几百微克的氢氰酸，氢氰酸对人体的毒性剂量是每公斤体重2毫克。所以一般正常食用的情况下不会导致人体中毒，不需要太担心。
但由于苹果籽质地较硬，食用后不易消化，建议多喝水，多运动，促进苹果籽的消化吸收。
3.苹果籽中毒多长时间出现症状：一般在进食后30分钟内。
苹果籽中含有的成分在人体内会转化成有毒的氢氰酸。因此，如果短时间内食用过多的苹果籽，可能会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐、头晕乏力等症状，严重时甚至会出现昏迷、意识不清。
一般来说，饭后30分钟内就会出现。如果症状严重，建议及时将患者送往医院，以免延误病情。
4.苹果可以煮着吃吗？可以煮着吃。
从中医的角度来说，苹果性寒，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激。如果将它们煮熟食用，可以提高食物的温度，从而在一定程度上减少对人体脾胃的刺激。
而且苹果含有较多的鞣酸和果胶，所以如果煮熟了吃，还可以起到收敛的作用，可以减少肠道内的水分，从而对人体起到止泻的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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