导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。暗疮的解决方法，掌握这4招可有效去除暗疮！很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 不宜用手挤压
大家好，小综来为大家解答以上问题。暗疮的解决方法，掌握这4招可有效去除暗疮！很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.不宜用手挤压：痘痘很棘手，因为经常挤压。如果方法不对，时机不对，设备不干净，就可能造成细菌感染，导致毛孔扩大，毛囊感染，最终变成严重的酒渣鼻。
2.使用天然去角质产品：当皮肤新陈代谢紊乱时，表皮上不断堆积老角质，阻碍皮脂腺分泌，堵塞毛孔。同时，当皮肤免疫力下降时，细菌可以乘虚而入，出现化脓性痤疮。
对抗痘痘，可以从解决代谢角质层入手。薏仁粉和绿豆粉有美白作用。其实可以代谢角质。我们可以将等量的薏米和绿豆粉加水混合，调成糊状，敷在脸上10分钟，也有一定的清洁效果。
3.戒掉胖、甜、腻的坏习惯：现代人工作辛苦，经常熬夜，应酬多，或者喜欢油炸甜腻的食物。脾胃虚火或湿热容易上火，熏在头上，导致痘痘的形成。所以在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣的食物，尤其是在秋冬干燥的天气里。你应该每天多喝水。喝水可以促进新陈代谢，促进身体排出毒素。
否则平日大鱼大肉的饮食习惯很容易导致便秘，长期便秘更容易加重上火，久而久之诱发酒渣鼻。
4.辨证治疗：除了皮肤状况，痘痘也是体质的反映。如果只针对表面问题，而不知道自己属于什么体质，错误地应用刺激性祛痘药物，肯定会加重病情。从中医的角度来说，一定要辨证治疗痤疮，了解痤疮的体质类型，才能真正告别痤疮。临床上口服中药和针灸治疗，加上良好的生活习惯和心态，也会明显改善病情。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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