导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。菠菜和豆腐能一起吃吗，菠菜千万不要和这些食物一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 菠菜
大家好，小综来为大家解答以上问题。菠菜和豆腐能一起吃吗，菠菜千万不要和这些食物一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.菠菜和豆腐可以一起吃吗？菠菜和豆腐不能一起吃。
菠菜中含有大量的草酸，而豆腐中含有大量的钙。如果两者同时进入人体，可以在人体内发生化学变化，形成不溶性草酸钙，而人体内的结石是由草酸钙、碳酸钙等不溶性钙盐沉积而成，所以菠菜和豆腐最好不要一起吃。
2.菠菜不能和什么一起吃：黄瓜含有维生素C分解酶，而菠菜富含维生素C，两者不宜同吃。菠菜中的维生素C会被黄瓜中的酶破坏。
2.牛奶菠菜等含草酸较多的果蔬会与钙结合形成不溶性沉淀，影响牛奶中钙的吸收。
3、奶酪菠菜和奶酪。奶酪中含有的化学成分会影响菠菜中丰富的钙的吸收。
4、鳝鱼菠菜和鳝鱼互为克，同食易导致腹泻。鳗鱼味甘、温，有补气养血、健脾补肾、益气固膜、祛瘀除湿的功效；菠菜味甘、寒、滑、润、燥，《本草纲目》云：能暖胃。显然，他们的性和味觉功能并不协调。而且鳗鱼油腻多脂，菠菜寒滑，一起吃容易拉肚子。
5.蜂蜜每当菠菜遇到蜂蜜，不仅味道有点怪，还会心痛！
6.大豆有网友表示，菠菜和大豆其实是可以搭配的，但是食物中的VC会抑制铜的量，不利于两种营养素的发挥。所以建议菠菜不要和黄豆一起吃。
7、韭菜有些朋友喜欢吃菠菜和韭菜。包饺子时，他们喜欢把菠菜和韭菜混合在一起做馅。其实这样吃菠菜也会拉肚子。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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