大家好，小综来为大家解答以上问题。甘蔗上火还是下火，为什么吃了甘蔗喉咙痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.甘蔗着火或不着火：不着火。
甘蔗被中国古代医学家列为“滋补药”。中医认为，甘蔗入肺胃经，有清热生津、降气润燥、补肺益胃的特殊功效。所以甘蔗是用来去火的。
甘蔗可用于治疗津液损伤、烦渴、发热引起的恶心呕吐、肺燥引起的咳喘。另外，甘蔗可以缓解便秘，喝它的汁液也可以解酒。
2.为什么吃甘蔗后嗓子疼：吃多了导致的。
甘蔗虽然有清热降火的作用，可以缓解上火引起的咽喉肿痛，但甘蔗含糖量高，吃多了容易滋生痰，反而会引起咽喉不适；此外，如果不小心吞下甘蔗渣，其中的粗纤维也可能刺激咽喉，引起咽喉痛。
3.一次吃多少甘蔗：甘蔗建议一天吃2-3根。
甘蔗性寒，含糖多，一次不宜吃太多。一般一天吃200克左右的甘蔗就能满足人体的营养需求。如果吃多了，里面的粗纤维可能会刺痛舌头上的组织，导致舌头上长水泡；此外，甘蔗糖分过高，吃多了也可能导致体重增加。
4.甘蔗去火怎么吃：材料：甘蔗1kg，菱角300g，白茅根250g，胡萝卜200g，冰糖75g，水3l。
练习：
1.将甘蔗洗净、去皮，切成5厘米长的小段。马蹄洗净，去皮，切成两半。
2.胡萝卜洗净，去皮，切成3厘米长的段。
3.将白茅根洗净，去皮，切成5厘米长的段。
4.取一个大汤锅，加水、甘蔗、菱角、胡萝卜、白茅根，盖上锅盖。
5.放入中火煮开，再转中火煮2小时。
6.加入冰糖，继续煮30分钟，关火。
萝卜饮品的做法材料：鲜甘蔗汁、萝卜汁、百合。
练习：
1.用榨汁机榨半杯鲜甘蔗汁和萝卜汁。
2.鲜百合100克或干百合50克。将百合煮熟，与甘蔗汁和萝卜汁混合。
3.放冰箱冷藏。
4.每天睡前服用1杯。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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