大家好，小综来为大家解答以上问题。吃火锅拉肚子是怎么回事，吃火锅拉肚子是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.吃火锅拉肚子怎么了？火锅高油、高盐、高热量、高脂肪、皮多。对于脾胃虚弱、肠胃消化吸收能力差的人来说，一下子吃菌类、肉类等高蛋白、高纤维的食物，肠胃超负荷，很容易引起腹泻、腹痛。
不熟的食材在火锅里吃，一般都是在锅里烫。如果蔬菜中的细菌没有被彻底的烫伤，就不容易彻底清除。肉类食品含有许多潜在的寄生虫。如果食材没有煮熟。但吃这些半生不熟的食物，肠胃不耐受，容易拉肚子。
冷热交替很多人吃火锅的时候喜欢喝冰镇饮料和饮料，认为只有这样才过瘾。冷饮本身会对胃造成一定的刺激，然后把热食送进胃里。冷热交替时，胃会忽冷忽热，受到很大刺激，异常收缩，容易引起腹泻。
除了油盐，最能刺激火锅底料的就是辣椒了。辛辣的东西容易刺激肠胃，引起腹泻。再加上脾胃虚弱，更容易拉肚子。推荐吃火锅，可以有点辣，但也有清淡的食材混合。
食材有问题的火锅店很多，无良商家也很多。火锅店使用的食材在保质期内是否干净，无法保证。一些火锅店为了牟取暴利，使用的食材不新鲜不干净，餐具不消毒，店内卫生差等诸多因素都容易把致病菌吃进肚子里，导致腹泻。
2.吃火锅拉肚子是怎么回事？有些人吃火锅会拉肚子，主要是因为自身的身体状况。因为肠道菌群失调，肠胃炎或其他肠道疾病是吃火锅腹泻的主要因素。当肠道菌群处于健康平衡时，致病菌或条件致病菌以少量存在，其毒性代谢产物不足以危害宿主健康。当平衡被打破时，人体就容易腹泻、便秘、便秘。
3.温馨提示：服用保和丸和藿香正气丸可以改善腹泻。为避免加重病情，这段时间不宜吃火锅等辛辣油腻的东西。多吃水果蔬菜，吃软而温和的东西，多喝白开水，对改善腹泻很有帮助；火锅吃多了容易上火。建议一周最多吃两次。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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