大家好，小综来为大家解答以上问题。吃无花果的禁忌，5种人不能吃无花果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
5.禁忌人群：吃无花果的通便效果很好。如果处于腹泻期的人食用，很可能会加重病情，导致更严重的腹泻，影响身体恢复。
2.糖尿病人不宜吃一般水果，一般水果含糖量只有5%-10%左右，而无花果这种高糖水果，需要控制糖分摄入的糖尿病人不宜吃。
3.对无花果过敏的人含有过敏原同种蛋白。对蛋白质过敏的人不宜吃无花果，以免出现红肿、瘙痒、恶心、呕吐等过敏症状。
4.胃肠消化不良的人，柠檬酸、富马酸、琥珀酸、苹果酸、丙酸、草酸、奎尼酸等果酸含量较高。一般肠胃健康的人吃了都不会有什么问题。但如果肠胃消化不好的人食用，容易加重对肠胃的刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。所以他们不宜多吃，最好避免食用。
5.血钾高的人无花果的钾含量也很高。100克无花果含212毫克钾。对于自身体内血钾偏高，需要控制钾摄入量的人，不宜吃无花果，以免加重病情，不利身体健康。
1.忌多吃：无花果味甘、性平，含有糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、柠檬酸、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分。食用后能通便、健胃、促进消化、生津止渴等。但一次不能吃太多，因为含糖量高，人在短时间内容易出现咽喉痛、恶心、糖分摄入过多等症状。
2.忌食、多食生冷润肠食物：无花果富含纤维素，可促进胃肠蠕动，加快食物消化，食后有助排便。最好是单独吃。如果和西瓜、火龙果、香蕉等寒性润肠的食物一起吃，会产生不良影响，容易刺激肠胃，导致腹泻。所以，忌吃无花果，多吃寒凉润肠的食物。
3.避免不洁食用：一是新鲜无花果不易保存，其高糖成分容易被细菌等微生物侵入，导致其腐败变质；第二，无花果在生长和栽培过程中，虽然受病虫害影响较小，一般不用农药，但其果实表面会有污垢等不洁物质，食用前洗净是安全健康的。
4.忌生食：熟的无花果不仅含糖量高，香甜多汁，味道鲜美，而且营养丰富，而未熟的无花果含酸性成分较多，味道酸涩难吃。而且，未熟的无花果中可能有未消化的黄蜂卵，如果不慎食用此类无花果，会刺激口腔和胃部，容易出现牙齿酸痛、腹痛、腹泻等不适症状。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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