大家好，小综来为大家解答以上问题。吃雪莲果有什么禁忌，雪莲果和什么吃会中毒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.吃雪莲果有什么禁忌：雪莲果性寒，胃寒者不宜食用。大量或经常食用，容易加重胃寒、胃寒胀痛、便溏的情况。
2.腹泻患者不要吃雪莲果，雪莲果可以润肠，腹泻患者会加重症状。不仅是雪莲果，其他寒性水果也不宜在腹泻期间食用。
3.胃肠道不好的人不要吃胃肠道不好的人。食用雪莲果后可能会出现腹胀、腹泻、便溏的情况，所以要谨慎食用。
4.对雪莲果过敏的人不宜食用。也有少数人对雪莲果过敏。雪莲果吃多了会引起腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、脱水、低蛋白血症、意识障碍，严重时甚至休克。这是临床证明，但这种情况的发生率大概是百万分之一。
2.雪莲果及吃什么会中毒：雪莲果含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、糖、低聚果糖、维生素C、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、视黄醇、烟酸、钾、钙、钠等营养成分。一般不会与任何食物成分产生毒性反应。
但雪莲果不建议与西瓜、山竹、雪梨、冰淇淋、大肥肉、红烧肉等生冷油腻食物同食。容易加重体内寒气或引起腹泻，不利于健康。
3.一天吃多少雪莲果合适：建议一天吃一个中等大小的雪莲果，重量在300-500克之间。如果一个雪莲果很大，你可以和别人分享或者留一半明天吃。因为雪莲果性寒，吃多了不利于肠胃健康。
另外，对于一些脾胃虚弱的人来说，吃雪莲果最好注意时间，最好不要空腹或晚上吃。午餐后吃比较合适，早餐和中餐之间(上午10-11点之间)，中餐和晚餐之间(下午3-4点之间)。这几个时间段温度高，可以补充水分，提供能量。
4.雪莲果的正确吃法：1。生吃：将雪莲果洗净，去皮生吃，或做成果盘。这种方法适合氧气强，胃好的人。
2.炖汤：雪莲果生吃方便，但是生吃太多容易拉肚子，胃凉的人也不适合生吃，所以也可以用来炖汤。比如雪莲果炖鸡，雪莲果炖排骨，雪莲果炖银耳等。可以降低雪莲果的寒性。
3.食疗：阳痿用雪莲果60克，淫羊藿10克。用水煎服。:雪莲果100g，用于治疗体虚。削皮吃。月经不调：雪莲果50g。用水煎服。治疗神经衰弱：分别为雪莲果33、360、玫瑰、合欢。用水煎服。厌食：雪莲果。拿日常食物来说。用雪莲果30g、枸杞30g、人参果30g、人参10g治疗围绝经期综合征：例。用水煎服。治疗便秘3360雪莲果60g，蜂蜜10g。蒸熟一起上桌。治糖尿病：雪莲果100g，菱角120g，五味子5g，猪胰腺1个。放在汤里喝。
5.雪莲果有什么好处：1。清热降火：雪莲果和火龙果一样，都是寒性食物，适合热性体质的人，对热结引起的便秘有很好的效果。
2.提高免疫力。雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸和维生素、矿物质，尤其是低聚糖。能促进有益微生物的生长，提高机体免疫力。
3.现代研究证实，雪莲果具有降血糖、降血脂、抑菌等药理活性。并能在一定程度上缓解多种慢性疾病。但雪莲果若体质改变或体热已散，则慎用，宜减量或不宜长期服用。
4.促进消化，防止便秘：一些容易积滞便秘，小腹隆起的人，可以适量吃一些雪莲果，因为雪莲果中含有水溶性膳食纤维和低聚果糖，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘，可以缓解消化不良，防止便秘。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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