大家好，小综来为大家解答以上问题。拉肚子拉稀水怎么办，经常拉肚子是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.急性期禁食休息：当患者出现腹泻和水样腹泻时，首先应停止进食，采取4-6小时的禁食计划，卧床休息，保护胃，以免因胃受刺激而出现更多腹泻和更严重的症状。而且在休息期间要注意补充水分，多喝温开水和淡盐糖水，以免腹泻和水样腹泻引起头晕、恶心、呕吐、昏迷和休克。
2.食疗：当腹泻和水样腹泻症状稍好时，可以采用以下食疗方法，促进胃肠康复，尽快治愈腹泻症状，如：
1.石榴皮水配方：石榴皮60g。
制法：将石榴皮洗净，放入锅中，加适量清水煎至100ml。
用法：每天服用三次，持续一周。
功效：收敛止泻。
2.白术止泻饮配方：白术、山药各20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。
做法：将上述药材一起放入锅中，加适量水，煮沸30分钟，去渣，加红糖溶解，以茶代水，每日一剂。
茶的治疗功效：健脾益气，利水止泻。症状包括便溏、水样腹泻、苔白、脉沉细。
3.干姜车前草食材：干姜3g，炒车前草10g。
做法：将干姜、车前子一起磨成粉，加一勺红糖，开水冲服。一天三次，每次一杯。
功效：温中止泻，对脾胃虚寒、腹痛的急性胃肠炎有较好的疗效。禁忌：止泻，不可长期服用。
3.按摩：按摩身体上的相关穴位，也能在一定程度上缓解腹泻和水样腹泻的症状。具体按摩位置和方法如下：
1.按揉中脘穴位置：位于人体上腹部，前正中线上，胸骨下段与肚脐连线中点处。
操作：以手掌大小的大鱼际，以圆周运动的方式，屈膝于患者的中穴，先顺时针旋转5分钟，再逆时针旋转5分钟。
2.按揉天枢穴、大巨穴位置：天枢穴3354位于腹部，横平于脐中，距前中线2寸，为腹直肌及其鞘；巨穴——位于人体下腹部，肚脐下两寸(即石门穴)再左右两寸(约三横指宽)。
操作：用指尖在腹部按压揉捏天枢穴、大巨穴。待患者感觉舒适后，双手指尖慢慢用力，按揉各穴位5分钟。
3.按压水穴位置：位于人体中腹部，肚脐上一指宽(即拇指宽度)。
操作：食指、中指、无名指并拢，用手臂的力量按摩水穴1 ~ 3分钟，最好是潮红发热。
4.按揉大肠俞穴位位置：位于腰部，第四腰椎棘突下时，侧身开1.5寸。
方法：用双手拇指指向腹部，同时按压揉捏两侧肠道3 ~ 5分钟。
5.按揉上巨虚穴的位置：小腿鼻穴下6寸，足三里穴下3寸。
操作：拇指指腹按揉巨虚穴2 ~ 3分钟，力度适中。
6.按揉三阴交穴位置：内踝尖直上三寸，胫骨后缘。
操作：用拇指指腹按摩三阴交穴2 ~3分钟，力度适中。
4.外敷：利用某些药物的止泻作用，敷于患者腹部，达到止泻的目的，是中医治疗腹泻非常有效且安全的方法，如：
吴茱萸外敷腹腔材料：吴茱萸30g，盐适量。
用法：用盐炒吴茱萸，敷于腹部。
主治：寒性腹泻。症状：腹泻，水样腹泻，腹痛，肠鸣音，恶心，恶寒，发烧，头痛和四肢酸痛
6.经常腹泻的原因是什么：如果患者经常腹泻，要警惕以下原因：
1.脾虚湿盛脾主要运化水湿，脾虚湿代谢异常，大量积聚在体内，会导致常年腹泻，大便稀溏。同时，他们大多会出现排尿增多、水肿、浮肿的现象。
原因：贪吃冷饮、冷冻食品，或过度劳累的人，容易因脾虚而腹泻。
2.可能是慢性肠炎。肠炎是指由细菌、病毒、真菌和寄生虫引起的肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、水样便或粘液脓血便。有些病人可能会感到发热，胃部焦虑，背部沉重，所以也称为感染性腹泻。根据病程可分为急性和慢性两类。经常拉肚子的人，多是慢性肠炎引起的。
病因：食用被污染或变质的食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒、某些过敏反应等均可引起肠炎。
3.肠道吸收不良。肠道吸收不良综合征是由各种原因引起的，肠道消化吸收功能受损，使营养物质不能正常吸收并从粪便中排出。病人的粪便又稀又大，颜色浅，呈油状或泡沫状，常常有臭味。大便次数从几次到十几次不等。因为含有较多的油脂，所以也叫脂肪性腹泻。
4.大肠癌大肠癌早期没有症状，或者症状不明显，只有不适、消化不良、大便潜血等。随着癌症的发展，排便习惯会发生改变，出现便秘、便血、腹痛、腹胀、腹泻等症状。
如果腹泻常发生在早晨，或腹泻与便秘交替出现，并伴有粘液血便、脓血便、鲜红或果酱色的血便等。则认为是大肠癌。
5.腹泻型肠易激综合征肠易激综合征可因精神、饮食、感冒等因素诱发症状反复或加重。主要症状是：持续性或间歇性腹泻，粪便量少，呈糊状，含大量粘液；禁食72小时后症状消失；不要在晚上出现，
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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