大家好，小综来为大家解答以上问题。手上冻疮怎么根治，冻疮怎么根治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.饮食调理：冻伤的人可以在饮食上进行调理。比如可以多吃富含脂肪、维生素A和维生素D的食物，如牛奶、蛋黄、胡萝卜、猪肉和动物肝脏等。增强身体的抗寒能力。吃一些可以帮助驱寒的食物，如羊肉、猪肉、鹿肉、生姜等。
2.精神调理：冻伤可能会因肿胀、疼痛、瘙痒而引起精神焦虑，但焦虑、紧张、恐惧等情绪会使交感神经兴奋，使手脚湿冷。如果不注意保暖，很容易造成冻伤，所以保持愉快的心情也有助于治疗冻伤。
3.体育锻炼：冻疮的产生会造成体内微循环的障碍。体育锻炼有助于改善血液循环，增强身体抵御寒冷的能力。冬天可以选择一些温和的运动方式，比如散步、打太极拳、跳舞、跳绳等。闲暇时还可以按摩手、脚、耳朵，帮助锻炼血管的收缩和扩张能力。
4.保暖防寒：冬季天气寒冷，寒流入侵导致冻伤。如果你想治愈冻伤，你必须注意保暖和防寒。另外，鞋袜要保持干燥，避免受潮。手脚冰凉可以每天泡热水；进行改进。出门注意保护脸和耳朵，可以涂抹和保养护肤品。
5.药浴治疗：中医认为冻疮是寒气所致，人体阳气不足，导致血液循环不畅。所以药浴的方法可以帮助寒气升温，结散。如将甘草15g、芫花15g放入1升水中煮数次，然后将有冻疮的地方洗净，用汁液浸泡，可有效消肿止痛。
6.中医足疗：冻疮在中医看来是血液循环紊乱，气血运行不畅。因此，用有助于活血化瘀、温经散寒、消肿止痛的中药足疗可以很好地帮助治疗冻伤。比如可以用当归、红花、花椒各15g。煎好后取汁泡脚，每次15分钟左右。坚持一周，有助于活血通络，治疗脚部冻伤。同样的，如果手上有冻疮，可以用这一面泡手。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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