大家好，小综来为大家解答以上问题。外关的准确位置图视频，按摩外关的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.外障确切位置：科学定位：前臂背侧区，阳池与肘尖连线上，腕背远端横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
快速取穴法：
1.抬起手臂，从腕背横纹中点直量约2指，在前臂尺骨与桡骨间隙的中点，内关对面，用力按压有酸胀感。
2.仰卧或仰卧，掌心向下，外关穴位于前臂后侧，腕横纹上方2寸处，与前内关穴相对。
2.外关穴名分析：外、外；通行证，检查站。这个穴位中的物质是来自阳池穴的阳热之气，当它到达这个穴位时，由于吸热而进一步膨胀和分散。膨胀的气从穴位内部出来，穴位外部的气血物质无法进入穴位。外国的东西就像被关卡挡住了一样，所以取名外关。
3.按摩外经的作用：外关是三焦的络脉之一，也是八经的交汇处，连接阳经和外经，维持体表。按摩外经可以有效调动阳经的功能，相当于把火通过外经转移到体表。所以这个穴位是解表退烧的重要穴位，也是小儿退烧的常用穴位。很多上班族压力大，长时间劳累，缺水，久坐不动，导致气血循环不畅，从而诱发红肿、牙痛、长痘等症状。也可以通过按摩缓解。
4.按摩外关穴治疗疾病：按摩外关穴可联系气血，补阳益气，治疗发热、头痛、面颊疼痛、耳鸣、眼肿、肩背痛、肘关节屈伸、偏头痛、高热、急性腰扭伤等疾病。
5.按摩外关穴：1。右手拇指和食指按在内关穴和外关穴上，前后旋转36次，再用同样的方法旋转右臂。
2.用拇指按揉外关穴，按摩3-5分钟，有酸麻的感觉。
3.治疗偏头痛时，先用手指找到痛点，搓推，力度由轻到重。3-5分钟后，按压疼痛侧的外关穴3-5分钟，可有效缓解不适。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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