导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。吃太多龙眼会怎么样，吃桂圆过量有什么影响很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 诱发肥胖：平时
大家好，小综来为大家解答以上问题。吃太多龙眼会怎么样，吃桂圆过量有什么影响很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.诱发肥胖：平时人们一定要注意适量的桂圆。每天吃桂圆的数量不要超过八个，因为桂圆是一种高热量的水果。通常人们食用后，会导致大量热量在人体内积聚，容易诱发肥胖。
2.诱发便秘：桂圆吃多了会诱发便秘，因为桂圆本身就有收敛止泻的作用，而且性质温和，所以不能过量食用，容易造成肠燥，不利于身体的排便产生和排出，可使便秘症状高发。
3.加重高血糖：桂圆还是一种高糖水果。通常情况下，如果人们食用过多的龙眼儿，会加重高血糖的症状，即正常人经常食用过多的桂圆，也会使血糖升高，严重时会诱发糖尿病。平时正常人要适量吃桂圆，高血糖、糖尿病患者忌食桂圆。
4.对内分泌的影响：生活中，女性适量吃一些龙眼儿，可以滋补身体，补益气血，面色红润。但多吃桂圆后，会影响女性的内分泌，体内的毒素不能及时代谢出体外，会使面部皮肤出现痘痘等不良症状，甚至导致月经不调。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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