导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。甜瓜的热量是多少，吃甜瓜会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 冬瓜的热量是多少：每10
大家好，小综来为大家解答以上问题。甜瓜的热量是多少，吃甜瓜会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.冬瓜的热量是多少：每100g冬瓜会有26卡左右的热量，所以冬瓜的热量不是很高。
以100克甜瓜可食部分计算，其热量为26卡；膳食纤维0.40克；蛋白质0.40克；脂肪0.10g碳水化合物6.20克.可见，冬瓜虽然含糖量高，但热量并不高。
2.吃瓜后会发胖吗：瓜热量不高，适量食用不会发胖；但是甜瓜糖粉含量高，吃多了可能会发胖。
虽然冬瓜的热量不高，但是冬瓜的含糖量很高，糖和脂肪之间的转化是双向的，只是两者之间的转化程度不同，糖可以形成大量的脂肪。而且冬瓜含有大量的碳水化合物，如果吃多了，非常容易引起肥胖。
3.甜瓜什么时候上市：甜瓜一般会在四五月份左右大量上市。
甜瓜不仅是热带地区最受欢迎的水果之一，而且具有许多保健功效和很高的营养价值。甜瓜具有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效，对暑热引起的胸膈胀满、食欲不振、心烦口渴、膀胱热、小便不利有辅助作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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