大家好，小综来为大家解答以上问题。吃什么东西可以清理肺，这7种食物是肺部的清洁工很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
5.罗汉果：罗汉果还有一个名字叫仙人果。喝罗汉果泡水对身体非常好，能起到清热解毒、润肺化痰的作用，对清除肺尘也很有效。
6.萝卜：萝卜可以促进身体健康。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。萝卜不仅能清肺，还能润肺。吃萝卜可以降气消食，对清肺化痰非常有效。
7.山药：山药糯米粥也可以有这种功效，山药富含黏蛋白。这些物质对润肺清肺也有很大的作用，所以平时因为工作原因需要吸入大量粉尘的人可以多吃这些食物。
如果因为工作需要在日常生活中吸入大量的粉尘，那么在工作中佩戴口罩对于预防各种职业病是非常有效的。而像教师这种需要经常吸入粉笔灰的行业，只能在日常生活中多注意调理。
1.海带：海带作为一种营养丰富的食物，食用后对人体非常有好处，因为它含有丰富的胶质，可以排出肺部的杂质，防止灰尘对肺部的伤害，还可以起到润肺护肺的作用。
2.梨：梨还可以清除肺部的一些灰尘，因为吃梨后可以润肺化痰。在一些干燥的季节，梨可以避免炎热和干燥。对于肺上的一些垃圾和毒素，吃一点梨就能清除掉。这是因为梨有清热解毒的功效，可以把肺里的垃圾排出去，也可以用来煲汤。
3.杏仁：多吃杏仁还可以帮助肺部排出一些毒素和灰尘。在临床上，杏仁也是医生用来止咳润肺的一种药，尤其是日常生活中特别喜欢抽烟的人。吃一点杏仁对肺特别好。
4.菱角：现在是菱角上市的时候了。平时如果能多吃菱角，对身体会有更多的好处。凉性荸荠是凉性食物，可以起到缓解肺热的作用。除此之外，还能起到清除肺部毒素的作用。但脾胃虚寒者建议不要吃太多，因为会损伤阳气。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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