大家好，小综来为大家解答以上问题。百香果柠檬蜂蜜水的功效，百香果柠檬蜂蜜水禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.补充维生素C:百香果柠檬蜂蜜水含有大量的维生素C，适量食用可以为人体补充足够的维生素C，可以起到一定的美白作用。其次，可以帮助人体预防坏血病，对人体牙龈出血也有一定的好处。因此，适量饮用百香果柠檬蜂蜜水可以帮助人体补充维生素c。
2、促进消化：百香果柠檬蜂蜜水含有大量果酸和膳食纤维，其中果酸能促进人体胃液分泌；膳食纤维可以促进人体肠胃的蠕动，加速食物在体内的消化代谢，对消化道也有一定的促进作用。肠胃不好的人，适量喝点百香果柠檬蜂蜜水比较好。
3.减肥：百香果中的果酸和膳食纤维不仅能促进人体肠胃的消化，还能加速食物在人体内的消化代谢，有利于体内脂肪的代谢，从而促进人体毒素和废物的排出，在一定程度上促进人体健康。所以百香果蜂蜜水有一定的减肥效果。
4、通便：百香果柠檬蜂蜜水，百香果和柠檬中的维生素、纤维素等成分都比较高，适量饮用能促进人体胃肠蠕动，不仅能促进人体消化，还具有一定的通便作用，适合便秘者食用。
5.美容养颜：百香果柠檬蜂蜜水中的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸等成分都比较高。适量可以滋润人体皮肤，使其柔嫩光滑。具有一定的美容养颜功效，在生活中深受女性喜爱。
6.百香果柠檬蜂蜜水禁忌：1。百香果是一种酸性物质，能促进胃液分泌，导致胃酸分泌过多。慢性胃炎或胃酸过多的人应尽量少吃。
2.柠檬中的维生素含有C，有机酸含量相对较高。慢性胃炎患者应尽量少吃，以免加重病情。
3.柠檬和百香果含有大量的维生素c，用开水冲泡，一来可能会破坏百香果和柠檬所含的营养成分，二来会加重酸味，降低口感。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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