大家好，小综来为大家解答以上问题。什么办法可以醒瞌睡，打瞌睡怎么能立即醒瞌睡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.风油精醒神打瞌睡：风油精是居家必备的“万金油”。它的主要成分是薄荷醇、樟脑、丁香酚等。散发出一种特殊的香气，吃起来清凉麻辣，有清凉、提神、醒脑的功效。打瞌睡的时候，在太阳穴或者鼻子上抹一些风油精，深呼吸，吸入一些刺激性的成分，可以直接刺激大脑，通过药物赶走睡意。
2.薄荷醒神打瞌睡：薄荷既是中药，也是食材。它清凉甘甜，其特殊成分薄荷醇散发出特殊的气味，具有提神醒脑、祛风散热的功效。困了的时候，可以吃两颗超爽的薄荷糖，嚼一颗薄荷味的口香糖，或者直接泡一杯薄荷茶，可以立刻驱散疲劳和睡意，让你心情舒畅，精力倍增。
3.咖啡提神醒脑：咖啡中含有的咖啡因是一种比较柔和的兴奋剂，能刺激人体中枢神经系统，提高大脑的注意力，加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和身体素质，从而消除疲劳，达到提神醒脑的效果。昏昏欲睡的文艺青年可以来一杯咖啡或者一罐含咖啡因的饮料，比如红牛和Pulse。
4.按压穴位醒神：太阳穴是人体头部的重要穴位，位于额头两侧，从额头到耳朵约三分之一处，用手触摸最凹陷的地方；太阳穴脑深部出血来源很多。打瞌睡时，用拇指按摩太阳穴3分钟，可以给大脑一个良性的刺激，缓解疲劳，提神醒脑，止痛提神，注意力集中。
涌泉穴涌泉穴位于足底和第二跖骨间隙的中点(如图)。此穴是足少阴肾经的起点。肾藏精，具有收精藏精的生理功能。按摩涌泉穴可以使肾脏产生良好的效果，调节内分泌和植物神经系统，通过经络的传递提神醒脑。按摩方式有指压、揉捏等。每次50-100次左右，心脏发热。
5.冷水醒来打瞌睡：打瞌睡时，可以立即起床，去卫生间，用有香味的牙膏刷牙漱口，用冷水洗脸，提高神经系统的兴奋度，达到提神醒脑的效果。
6.运动醒神瞌睡：困意袭来时，立即做30个俯卧撑或深蹲，运动5分钟，加快心率，刺激大脑，促进新陈代谢，能迅速给身体充电，达到提神醒脑的效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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