大家好，小综来为大家解答以上问题。拉不出屎来最快的办法，催便的方法5分钟很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.拉大便最快的方法：用凯塞露按摩：排便3-5分钟即可。
开鲁是治疗便秘症状的非处方药。这种药是由甘油或甘露醇和硫酸镁制成的。它利用高浓度甘油或山梨醇的高渗效应，软化粪便，刺激肠壁，使人迅速产生反射性排便反应。另外，它的油性物质有很好的润滑作用，可以使大便更容易排出。同时，为了使排便更快，还可以按摩腹部上腹部、两门、掌门、关门。通常用开塞露和按摩排便需要3-5分钟才能看到效果。
2.外挂露怎么用：1。剪去外挂露顶，然后趴好。如果不能俯卧，可以采取左侧卧位，适当抬高臀部。插入式露水进入肛门段时挤出少许甘油润滑为宜。
2.握住塞子的球慢慢插入肛门，动作要非常轻柔，以免误伤肛门内的肠道。
3.当插入凯塞露颈部时，快速挤压凯塞露球，同时深深吸气，以完全挤压凯塞露。
4.之后保持原来的姿势，直到你觉得方便为止。注意不要用开塞露蹲马桶，也不要刚挤完就排便，以免影响药效。
3.凯时路只能在紧急情况下偶尔使用：凯时路是一种泻药非处方药，使用时间多为长期卧床患者、术前有准备的患者等。一般只有大便在肛门很痛的时候才能用，紧急情况下才偶尔用。如果经常使用开塞露缓解便秘，容易导致肠壁刺激过度，敏感性下降，效果降低甚至不再有效。
建议日常便秘也要养成良好的饮食习惯和生活习惯。多喝水，多吃水果蔬菜，特别是一些富含膳食纤维的食物，有利于肠胃蠕动，促进排便。如果有时间，可以每天坚持适当运动，按摩腹部，帮助排便顺畅。
4.一天不拉屎正常吗？是的。
很多人平时都有每天排便的习惯。一旦发现自己某天不排便，就认为自己便秘了。这其实不是便秘现象，而是正常的排便频率。根据相关医学判断，排便在一周三次或一天三次之间是正常的，一天不排便可能与食物和心情有关。但如果一周排便少于三次，甚至出现干便、硬便、痛便，则应考虑就医，不能出现紊乱。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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