导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。炖鸡能放当归吗，当归炖鸡一次放多少合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 炖鸡可以放当归吗
大家好，小综来为大家解答以上问题。炖鸡能放当归吗，当归炖鸡一次放多少合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.炖鸡可以放当归吗？是的。
当归炖鸡是一种常见的药膳，所以在炖鸡中放一些当归不会引起化学反应，不会产生有害物质，对人体健康产生不良影响。
而且鸡肉营养丰富，味甘，性温，具有温中健脾、益气养血、补肾填精等功效。当归味甘辛，性温，具有养血活血、调经止痛、润肠通便的功效。一起吃可以对身体起到非常好的补益作用。
2.当归炖鸡一次多少合适：建议10-15g。
一般来说，当归的用量是根据血虚的程度来决定的。一般常用的剂量是10-15克。如果血虚程度严重，可用20-30克。
然而，鸡肉也是一种非常滋补的食物。当归加多了，容易造成身体负担过重。而且当归加多了，汤会变苦，很大程度上影响食物的口感。所以一次加10-15倍当归炖鸡就够了。
3.当归炖鸡火吗？要看情况。
由于当归和鸡肉都是滋补药材和食材，过量食用容易引起口干、口疮、咽痛、面红目赤、心烦干燥等上火症状。
但如果吃的频率不高，吃的量也不多，身体就能及时有效地消耗和代谢掉其中的营养和能量，就不会引起上火的症状。所以当归炖鸡会不会上火，要看吃法。
4.哪些人不能吃当归炖鸡：当归有通便作用。如果处于慢性腹泻、大便稀薄状态的人食用，不仅对身体没有任何有益作用，还可能导致病情加重，所以不能食用。
虽然热盛出血的人都说当归炖鸡有很强的滋补作用，可以有效的起到补血补气的作用，处于热盛出血状态的人吃了，反而会增加体内的热量，加快身体的血液循环，加重病情，所以不能吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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