大家好，小综来为大家解答以上问题。橙子是寒性还是热性，橙子是上火还是降火很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.橘子是冷的还是热的：凉的。
橘子是芸香科柑橘的果实，味甘、酸、凉。含有大量的维生素C、维生素D、纤维素、蛋白质、有机酸、糖、钙、铁、磷等成分，具有很高的营养价值和食用价值。适当食用对人体健康有好处，所以橘子是凉性水果。
2.橘子着火了还是着火了：着火了。
柑橘作为一种凉性水果，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、钙、铁、磷等成分，具有很高的营养价值和食用价值。适量食用有助于清除人体的内热，有一定的清热降火的作用，所以橘子可以降火。
3.哪些人不适合吃橘子：1。脾胃虚寒、畏寒怕冷等寒性体质的人不适合食用，因为橘子性寒凉。这些人吃了之后，会增加体内的寒性，引起身体不适。
2.胃酸分泌较多的人不宜食用，主要是因为橙子含有多种有机酸类物质，会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
3.经常腹泻的人要谨慎饮食。要知道橘子性凉，有滑肠道的功能。对于经常腹泻的人来说，会增加身体的负担。长此以往，还会造成体内脱水和电解质失衡，不利于人体健康。
4.糖尿病人不适合食用，因为橙子含有丰富的糖类物质，食用后容易导致体内血糖含量升高，所以糖尿病人不适合食用。
4.橘子可以天天吃吗？可以，但是不建议天天吃。
柑橘作为一种水果，具有很高的营养价值和食用价值，适量食用可以提高免疫力、美容养颜、止咳化痰等。但是，橘子毕竟性寒，每天过量食用容易对人体肠胃健康造成伤害，所以一般建议橘子不要天天吃。
5.一天吃多少橘子合适：建议一天吃1-3个橘子。
橙子富含维生素C、钙、磷、-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷、醛类、醇类、烯烃类等物质，营养价值很高。但因为橘子性寒，所以也含有大量的有机酸。过量食用橙子增加了人体肠胃的负担，导致手脚甚至全身皮肤发黄，出现恶心、呕吐、烦躁、无精打采等症状。所以，为了自身健康。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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