大家好，小综来为大家解答以上问题。绿豆汤能放蜂蜜吗，绿豆汤加蜂蜜的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.绿豆汤可以放蜂蜜吗？是的。
绿豆汤里的主料是绿豆，味甘，性凉。绿豆汤具有一定的清热解毒、消暑解渴的功效，是夏季的好饮品。蜂蜜味甘性平，含有大量蛋白质、维生素、糖等成分。适量食用，有一定的美容养颜、补中益气的功效。这两种食物没有相似之处，可以一起吃。
绿豆汤上面加蜂蜜，主要是用来调味，增加绿豆汤的口感。其次，它可以帮助增加绿豆汤的营养价值和食用价值，有利于人体健康。
2.蜂蜜绿豆汤的功效：绿豆汤本身就有很好的清热解毒的功效，因为绿豆汤是一种凉汤。适量食用有助于清除人体内的燥热之气，再加上适量的蜂蜜。还有清热解毒的功效，所以绿豆蜂蜜汤有一定的清热解毒功效。
保护心脑血管的蜂蜜绿豆汤含有大量的维生素、蛋白质和膳食纤维。适当食用有助于净化人体血液，加速人体血液中毒素的快速排泄，有效改善心脑血管功能，对人体心血管疾病有一定的保护作用。
护肝蜂蜜绿豆汤里的蜂蜜和绿豆都有很好的解毒作用。适量食用可以促进人体内各种毒素的代谢，减少有毒物质对人体肝脏的损害。其次，蜂蜜可以促进肝细胞的再生，减少肝脏中的脂肪，有一定的护肝解毒作用。
3.绿豆汤加蜂蜜一天喝多少：建议一天喝1-2小碗。
蜂蜜绿豆汤的营养价值比较高，适量食用有利于人体健康。但由于蜂蜜绿豆汤的膳食纤维含量较高，而人体暂时没有能够完全消化这些物质的消化酶，过量食用容易加重人体胃肠道的负担。所以一般建议人体每天喝1-2小碗左右的蜂蜜绿豆汤。
4.绿豆汤和蜂蜜可以天天喝吗？不建议天天喝。
蜂蜜绿豆汤是一种凉汤。过量食用容易加重人体内的寒气，不利于人体肠胃的健康。从而出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状，对人体健康造成危害。所以蜂蜜绿豆汤不建议天天喝。
5.蜂蜜绿豆汤怎么做：材料：绿豆、蜂蜜、冰糖。
练习：
1.绿豆提前用清水浸泡半小时。
2.然后在锅中加入足够的水，放入四季豆。
3.大火烧开，转小火，约30-40分钟。
4.最后食用时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，调味即可。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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