导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。洋荷的功效与作用，洋荷的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 祛风止痛：大叶黄杨含有
大家好，小综来为大家解答以上问题。洋荷的功效与作用，洋荷的注意事项很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.祛风止痛：大叶黄杨含有-水芹烯，具有止痛作用，可用于跌打损伤，或腰腹冷痛、淋巴结核、口舌生疮等。
2.减肥通便：海莲花富含纤维素，其中100g含28.1g纤维素，是一种不产生热能的多糖营养素。可以吸水膨胀，增加饱腹感，间接减少其他高热量食物的摄入，有助于减肥瘦身；同时，膳食纤维还能刺激肠道蠕动，进而促进排便。因此，经常吃荷花对防止超重、肥胖和缓解便秘非常明显。
3.活血调经：洋河具有治疗老年人咳嗽、气喘、白浊、血寒、痛经等功效，适用于妇女因血淤、月经不调、跌打损伤、肿痛等引起的闭经。
4、止咳平喘：外载温热，微辛。具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。主要用于外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。
5.增强免疫力：大叶黄杨营养丰富，含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素A、铁、锌、钙、钾、钠、硒等。此外，洋河还含有-蒎烯、-蒎烯和-水芹烯。这三种特殊的化学成分，经常食用可以补充营养，提高免疫力，预防疾病。
6.注意：适合人群：肥胖、消化不良、便秘人群。
禁忌人群：腹泻、肠胃病患者。
不适合一起吃饭：一起吃饭没有特别的禁忌。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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