夏天喝什么清热去火(必备6款降火汤)

苗维彪
导读 大家好,小综来为大家解答以上问题。夏天喝什么清热去火,必备6款降火汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 绿豆冬瓜汤:冬瓜500克

大家好,小综来为大家解答以上问题。夏天喝什么清热去火,必备6款降火汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.绿豆冬瓜汤:冬瓜500克,绿豆150克。绿豆提前浸泡5小时,锅中加水,将绿豆煮至半熟,再放入冬瓜,煮沸时调味,撒上葱花。

功能:清热消肿,祛暑止渴。

2.白萝卜海带汤:白萝卜1个,海带200g,葱花和生姜适量。白萝卜去皮,洗净切片,海带切小块,锅中加水烧开,放入姜片,再放入海带和白萝卜,煮至萝卜变软,调味,撒上葱花。

功能:补充多种微量元素,增强免疫力,消积导滞,化痰,清热解毒。

3、绿豆百合汤:绿豆、百合适量。将绿豆洗净,加水煮沸,加入百合,煮至绿豆酥烂。调味。

功能:清热解毒,润肺生津,利尿解暑。

4、桂花酸梅汤:乌梅、山楂、甘草各20克,洛神花、陈皮各10克,桂花适量。将原料洗净,放入锅中加水煮沸,放入材料,用武火煮沸,再用小火煮沸30分钟,滤渣取汁,温热时放入桂花,搅拌均匀。

作用:是非常好的夏季饮品,清凉芳香,让人不热不怒。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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