大家好，小综来为大家解答以上问题。什么是二手烟和三手烟，二手烟和三手烟哪个危害大很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.什么是二手烟和三手烟：二手烟是指吸烟者在吸烟过程中呼出的“主流”烟草烟雾，是由点燃的香烟或其他含烟草制品散发到环境中的“侧流”烟草烟雾。
三手烟是指烟草烟雾吸附在衣服、家具、地毯、墙壁，甚至头发、皮肤上的残留物，可持续数天、数周甚至数月，进而对健康造成某种持续性的危害。
2.二手烟和一手烟哪个危害更大：日常生活中，物质燃烧越充分，挥发越充分。但由于卷烟往往处于欠燃状态，单位质量的二手烟产生的有害成分毒性大于一手烟，但这并不意味着二手烟比一手烟危害更大。
由于吸烟者吸烟时吸入的是一手烟和二手烟的混合物，二手烟受害的时间和剂量比吸烟者少，这方面的健康风险比吸烟者小得多。
3.二手烟和三手烟哪个更有害：两者都有害。
与一手烟相比，二手烟的化学成分种类和含量都比一手烟多，主要是致癌物、重金属、放射性物质和有害气体，而且有研究表明，二手烟的主要危害对象是育龄妇女和儿童。
三手烟的主要危害是婴幼儿和儿童，因为婴幼儿呼吸频率快，自我防卫能力差，免疫功能低下，活动空间主要在室内，活动范围更接近地表，接触三手烟的机会更多。因此，二手烟和三手烟会给不同人群带来健康危害。
4.如何减少二手烟对身体的伤害：1。发起创建无烟环境的活动，营造无烟的工作生活环境，多开窗，勤擦桌子地板，减少残烟。
2.烟头最好用水熄灭，或者用水扔进纸杯里。不建议用烟灰缸熄灭，因为产生的烟灰很容易被吸入鼻腔。
3.多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是富含胡萝卜素和维生素c的水果和蔬菜，维生素有很好的抗氧化作用，可以帮助身体健康。
4.多喝水促进排尿，多运动加快排汗，让体内二手烟中的尼古丁、焦油等有害物质更快被排除。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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