导读 大家好，小综来为大家解答以上问题。杏子有什么营养价值，吃杏子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 预防心脏病：成熟的
大家好，小综来为大家解答以上问题。杏子有什么营养价值，吃杏子有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.预防心脏病：成熟的杏果含有大量人体所需的维生素，对我们身体的维生素补充有很大的帮助。在没有成熟杏果的情况下，还含有黄酮类物质，可以预防心肌梗塞或心脏病的发生，降低其发生概率。
2.哮喘：可以止咳，起到平喘的作用。效果很好，对咳嗽的人也有治疗作用。
3.清热解毒：可做凉菜，有凉菜的功效，能清热解毒，也有利于尿液的排泄。
4.慢性病的预防：杏仁还含有丰富的多酚类物质，可以降低我们体内胆固醇的含量，也可以降低患心脏病或其他慢性病的风险，从而保证我们的健康。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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