大豌豆发芽了还能吃吗

逄会慧
导读 大家好,今日我们来聊聊一篇关于大豌豆发芽了还能吃吗的文章,希望对大家有所帮助大豌豆发芽后可以食用,发芽的豌豆含维生素多,对人体健康

大家好,今日我们来聊聊一篇关于大豌豆发芽了还能吃吗的文章,希望对大家有所帮助

大豌豆发芽后可以食用,发芽的豌豆含维生素多,对人体健康有益。豌豆发芽和绿豆发芽、大豆发芽一样,属于一种幼苗类蔬菜,通常称为龙须菜或蝴蝶菜。

发芽的豌豆可以用来炒肉、炒菜、煲汤、凉拌火锅等。口感好,口感细腻,入口滑嫩,营养价值丰富,含有维生素、蛋白质、铁、钙等。有益于人体健康。

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