热身运动压腿 蚂蚁庄园压腿高度不容易伤膝盖

热身运动压腿。这是支付宝中蚂蚁庄园玩法4月21日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下4月21日蚂蚁庄园的正确答案吧！

1.很多人习惯运动前先压腿热身，以下哪种压腿高度不容易伤膝盖

A、齐腰即可

B、越高越好

2.正确答案：A、齐腰即可

3.答案解析：

压腿高度别超过腰，过高过低都易损伤膝关节

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