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压腿齐腰即可还是越高越好?这是支付宝中蚂蚁庄园玩法4月21日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下4月21日蚂蚁庄园的正确答案吧!
压腿齐腰即可还是越高越好1.很多人习惯运动前先压腿热身,以下哪种压腿高度不容易伤膝盖
A、齐腰即可
B、越高越好
2.正确答案:A、齐腰即可
3.答案解析:
压腿高度别超过腰,过高过低都易损伤膝关节
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